Obez çocuklar mutsuz
Güncelleme Tarihi:
Çocukların boş zamanlarının en büyük eğlencesi televizyon ya da bilgisayar karşısında geçirilen saatler. Sokakta oyun oynayarak ya da spor yaparak geçirilmesi gereken bu anları uzun süre hareketsiz bir şekilde yaşayan çocuklar için birçok sorun da kaçınılmaz hale geliyor.
Bilinen en önemli sorunlar fizyolojik olsa da obez çocuklar psikolojik sorunlarla da sık sık karşı karşıya kalıyor. Özgüven eksikliği, sosyal hayata adapte olamama ve arkadaşları tarafından dışlanma bu çocukları bekleyen ciddi sorunlar arasında yer alıyor. Acıbadem Kozyatağı Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Banu Küçükkırım, obezitenin neden olduğu sağlık sorunları hakkında bilgi verdi.
KÖTÜ BESLENME TEHDİT EDİYOR
Modern hayatın getirdiği yanlış beslenme alışkanlıkları ve hareketsiz yaşam yetişkinlerde olduğu gibi çocuklarda da obezite riskini beraberinde getiriyor. Çocukların yağdan zengin, kalorisi yüksek yiyecekleri fazla miktarda tüketmeleri vücutlarında yağ birikimine dolayısıyla da kilo alımına neden oluyor. Normal şartlarda sokakta oynamaları ya da spor yapmaları gereken çocukların hareketsiz kalmaları da obeziteye neden olan bir diğer etken. Televizyon ya da bilgisayar karşısında uzun saatler geçirmek hem çocukların aktivitelerinin azalmasına hem de metabolizma hızlarının yavaşlamasına sebep oluyor. Yapılan araştırmalar da tüm bu etkenler nedeniyle çocuklarda obezite görülme oranının hızla arttığını gösteriyor.
GENETİK EĞİLİM OLSA BİLE DÜZENLİ HAYAT OBEZİTEYİ ENGELLİYOR
Yemek ya da hareket gibi değiştirilebilir etkenlerin yanı sıra obeziteye neden olan önemli bir faktör de genler. Öyle ki obezite ve genetik etmenler üzerinde yapılan araştırmalarda her iki ebeveyn obez ise çocuğun obez olma şansı yüzde 80, yalnızca biri obez ise yüzde 50, ikisinin zayıf olması durumunda ise yüzde 9 olduğu saptandı. Ancak çevresel etmenler düzenlendiğinde, fiziksel aktivite artırılıp beslenme düzen ve dengesi sağlandığında, obeziteye genetik eğilim olsa bile çocuklardaki şişmanlığın önüne geçilebiliyor.
OBEZ ÇOCUK ARKADAŞLARIYLA İLİŞKİSİNDE DE MUTSUZ OLABİLİYOR
Fizyolojik rahatsızlıkların yanı sıra obez çocuklar sosyal yaşamlarında da birçok sorunla karşılaşıyor. Akademik başarısızlık, daha az iş imkanı ve kilo kaybetmeyi başaramamanın neden olduğu azalmış özgüven obez çocuk ve gençlerin sosyal olarak izole bir hayat sürmelerine neden oluyor. Obez çocuklar iri yapıları nedeniyle büyük yaşta oldukları zannedilebiliyor ve sosyal becerilerde daha büyük yaş gruplarından beklenilen performans beklenildiği için sosyalizasyon becerileri kötü etkilenebiliyor.
BUGÜNÜN FAZLA KİLOLU ÇOCUKLARININ YÜZDE 80'İ YARININ OBEZ ERİŞKİNLERİ
Obezite çocuklarda nadiren de olsa fiziksel komplikasyonlara neden oluyor. Fazla kilo öncelikle kas iskelet sistemi üzerinde olumsuz etkilere neden oluyor. Solunum problemleri ve efor kapasitesinde azalma çocuk hastalarda yaşanan diğer sıkıntılar arasında yer alıyor. İlerleyen yıllarda ise bu çocuklarda kalp-damar hastalıkları ve diyabet hastalığı riskinde artış yaşanıyor.