Muz Kabız Yapar Mı? Olgunlaşmamış Yeşil Ve Sarı Muz Yemek Bebeklerde, Hamilelerde Ve Yetişkinlede Kabız Yapar Mı

En lezzetli ve sevilen meyveler içerisinde şüphesiz muz önde gelir. Aynı zamanda kolay tüketimi ile birlikte gün içerisinde değerlendirmek mümkün. Bununla beraber zengin mineral yapısı sayesinde pek çok fayda sağladığını ifade etmek gerekir. Fakat aynı zamanda muzun kabız yapıp yapmadığı merak edilen konular içerisinde gelmektedir. 

 Muz Kabız Yapar mı? 

 Muz içeriğindeki vitamin ve mineral kaynağı ile önemli bir yere sahiptir. Özellikle zengin lif kaynağı ile birlikte sindirimi kolaylaştırıcı etki yarattığını söylemek gerekir. Ancak muz meyvesinin faydalarının dışında tek olumsuz yanı kabızlık yaratmasıdır. Herhangi bir şekilde ishal yapmaması ile beraber, kabızlık problemini ortaya çıkarabileceğini söylemek gerekir. O yüzden mutlaka kabızlık sorununa karşı muz gün içerisinde dengeli oranda tüketilmelidir. Eğer kişi kabızlık problemi yaşıyorsa, o zaman muz tüketimini önemli oranda azaltması gerekir. 

 Olgunlaşmamış Yeşil ve Sarı Muz Yemek Bebeklerde Kabız Yapar mı? 

 Özellikle olgunlaşmış muzlar kabızlıktan kurtulmak için yüksek oranda lif barındırır. Sadece lif değil aynı zamanda kabızlık problemine iyi gelecek potasyuma da sahiptir. Ancak söz konusu olgunlaşmamış yeşil ve sarı muz olduğu vakit, kabızlık problemi meydana getirebileceğini söylemek mümkün. Yani bu noktada aksi bir durum yaratır. O yüzden mutlaka bebekler için dengeli ve düzenli bir şekilde tüketmek önemli bir yer taşır. 

 Olgunlaşmamış Yeşil ve Sarı Muz Yemek Hamilelerde Kabız Yapar mı? 

 Olgunlaşmamış yeşil ve sarı muzlar yeterli oranda lif ile potasyum kaynağı yaratmaz. Aynı zamanda su kaybı gibi problemler meydana getirme durumun ortaya çıkarır. Bu sebepten dolayı olgunlaşmamış olan yeşil ve sarı muzlar kabızlık problemini meydana getirebilir. O yüzden mutlaka hamileler olgunlaşmamış olan muzlardan uzak durmalıdır. Tabii olgunlaşmış muzların da yine kabızlık etkisi yaratabileceği unutulmamalıdır. Bu sebepten dolayı söz konusu olgunlaşmamış olan muzları olduğu zaman, kabızlık dönemlerinde uzak durmak önemlidir. 

 Olgunlaşmamış Yeşil ve Sarı Muz Yemek Yetişkinlerde Kabız Yapar mı? 

 Hamilelerde bebeklerde olduğu gibi olgunlaşmamış yeşil ve sarı muzlar, tüm yetişkinlerde kabızlık problemi yaratabilir. Çünkü zaten başlı başına olgunlaşmış olan muzlar da yine kabızlık sorunuyla karşı karşıya bırakma durumunu getirmektedir.