Kalbinizi tatile çıkarın
Güncelleme Tarihi:
Metin FERAH/ BOLU, (DHA)
Oluşturulma Tarihi: Ağustos 07, 2007 13:14
ABANT İzzet Baysal Üniversitesi Tıp Fakültesi Hastanesi Kardiyoloji Anabilim Dalı Başkanı Porf.Dr. Cihangir Uyan, stres altında çalışan, amir baskısı altında ezilen ve teftiş geçiren kişilerin, kalp sağlığı açısından kısa süreli de olsa bulundukları ortamdan uzaklaşarak tatile çıkmaları gerektiğini söyledi.
Prof.Dr. Uyan, yıl boyu tatil hayali kurup da, kısa süreli de olsa gidemeyen kişilerde oluşacak stresin, kalpte sıkıntıya yol açacağını söyledi. Prof.Dr. Cihangir Uyan, şöyle dedi:
“Tatil stresi, kalp hastalarında sıkıntıya yol açar. Stresli işte çalışan, işinden memnun olmayan, amir baskısı altında ezilen ya da teftiş geçiren kişilerin, kısa süreli de olsa mutlaka tatile çıkmaları gerekir. Tatile gidememenin ve bütün yılın yorgunluğunu üzerinden atamamanın yaratacağı sters, nabızla birlikte tansiyon yükselmesine ve damarlarda spazma yol açar. Bu da damarında darlık olan kişilerde kalp krizi sonucu ölüme neden olur.”
Yaz aylarında kısa süreli de olsa bulunulan ortamdan uzaklaşmakta yarar olduğunu vurgulayan Prof.Dr. Uyan şöyle devam etti:
“Tatil ille de deniz kenarında olacak diye bir şey yok. Tatil, yayla veya köyde de olabilir. Amaç; kendinizi bulunduğunuz stersli ortamdan uzaklaştırmak olmalıdır. Bütün yılın gerginliğini üzerinden atamayan, yani kısa süreli de olsa tatil yapma imkanı bulamayan kişiler, tansiyon ve kalp açısından sorun yaşarlar.”
“Tatil stresi, kalp hastalarında sıkıntıya yol açar. Stresli işte çalışan, işinden memnun olmayan, amir baskısı altında ezilen ya da teftiş geçiren kişilerin, kısa süreli de olsa mutlaka tatile çıkmaları gerekir. Tatile gidememenin ve bütün yılın yorgunluğunu üzerinden atamamanın yaratacağı sters, nabızla birlikte tansiyon yükselmesine ve damarlarda spazma yol açar. Bu da damarında darlık olan kişilerde kalp krizi sonucu ölüme neden olur.”
Yaz aylarında kısa süreli de olsa bulunulan ortamdan uzaklaşmakta yarar olduğunu vurgulayan Prof.Dr. Uyan şöyle devam etti:
“Tatil ille de deniz kenarında olacak diye bir şey yok. Tatil, yayla veya köyde de olabilir. Amaç; kendinizi bulunduğunuz stersli ortamdan uzaklaştırmak olmalıdır. Bütün yılın gerginliğini üzerinden atamayan, yani kısa süreli de olsa tatil yapma imkanı bulamayan kişiler, tansiyon ve kalp açısından sorun yaşarlar.”