Güncelleme Tarihi:
Göğüs Hastalıkları Uzmanı Bülent Tutluoğlu, horlama hakkında bilgi veriyor.
HORLAMA SORUNU YAŞAYANLAR HANGİ POZİSYONDA YATMALI?
Horlama en çok sırt üstü yatar pozisyonda ortaya çıkar. Bu nedenle horlama sorunu olanlar yatağın sağ ya da sol tarafına dönük olarak yan pozisyonda uyumalıdırlar.
BURUN BANTLARI HORLAMAYI TEDAVİ EDER Mİ?
Burun bantlarının burnun açılmasında ve rahat nefes alınmasında yardımı dokunur.