Güncelleme Tarihi:
Fazla saç boyası uygulanması, ısıya maruz bırakılması ve genetik etkenler de saç dökülmesi yaşanmasında kritik bir role sahiptir. Ancak sebep ne olursa olsun iyi bir beslenmenin eşlik ettiği iyi bir saç bakımı hacimli saçlara erişme süreci boyunca size yardım edecektir.
HACİMLİ SAÇLARA SAHİP OLMA YOLLARI
1.Vitaminlerinizi alın
Vitamin ve mineraller saçların uzaması ve sağlıklı kalmasında çok önemli bir role sahiptir. Vücudunuzdaki herhangi bir besin yetersizliği kesinlikle saç dökülmesi yaşanmasına da etki edecektir. Saçların sağlıklı bir şekilde uzamasında etkili birkaç vitamin vardır. Bunların içinde; A vitamini, B vitamini, C ve E vitaminleri sayılabilir.
2.Stresten uzak durun
Aşırı stres saç dökülmesinin başlıca nedenlerinden biridir. Bu nedenle, farklı stresi azaltacak ve vücudun daha fazla dinlenmesini sağlayacak farklı stres yönetimi teknikleri araştırın.
3.Saç uçlarınızı düzenli aldırın
Saçların uzamasını artırabileceğinden saç uçlarınızı düzenli olarak aldırın. Çoğunuz saç uçlarını aldırmanın saç dökülmesine neden olacağı düşüncesini taşıyor olabilirsiniz ancak gerçekte bu işlem durumun tam tersi etkiye sahiptir çünkü saç uzamasını güçlendirmeye yardımcıdır.
4.Saç boyası kullanımını sınırlandırın
Aşırı saç boyası ve perma saçlara zarar verir ve saç uzamasına engel olur. Sonucunda saç uçlarında kırılmalar, genel kırılmalar ve aşırı saç kuruluğu yaşanır.
5.Saçlarınızı nemlendirin
Genellikle şampuanların saçların doğal yağını kurutma ihtimali vardır. Dolayısıyla, kafa derisine uygun bir şampuan ile yeterli nem sağlayacak bir saç kremini düzenli bir şekilde kullanmayı denemekte fayda var.