Fazla 'mesajlaşma' el sağlığına zarar
Güncelleme Tarihi:
El ve El Bileği Cerrahisi Uzmanı Doç. Dr. Ayhan Kılıç, cep telefonuyla fazla sayıda mesaj yazmanın el ve bilek sağlığını olumsuz yönde etkileyebildiğini bildirdi.
Çok fazla cep telefonu kullanmanın, el sağlığı üzerinde ciddi sıkıntılara neden olabileceğini öne sürüldü.
Liv Hospital El ve El Bileği Cerrahisi Uzmanı Doç. Dr. Ayhan Kılıç'ın görüşlerine yer verilen açıklamada, şöyle denildi:
"Alışılmadık hareketlilik düzeyine maruz kalan el eklemlerinde zorlanmaya bağlı aşınma ve ona bağlı yırtılmalar olabilir. Çok fazla mesajlaşma öncelikle eklem kapsüllerinin ve kas kirişlerinde yaşanan el sorunu ilerleyerek ilgili eklemlerde kireçlenme (artroz) ile sonuçlanabiliyor. Bununla beraber karpal tünel gibi diğer el ve el bileği sorunları da klinik tabloya eklenebiliyor."
Açıklamada cep telefonu kullanıcılarına da şu önerilerde bulunuldu:
"El bileğinin ve elin daha az yükleneceği hafif telefon modelleri seçin. Telefondaki kısa yolları ve otomatik metin düzenleyicilerini kullanın. Kavramayı kolaylaştırıcı kılıfları ve diğer aparatları kullanılmaya özen gösterin. Kablosuz yazım klavyeleri kullanın. Yazım şeklinizi değiştirin ve sürekli aynı elle yazmayın."