Bazal metabolizma nedir, nasıl ölçümlenir?
Güncelleme Tarihi:
Oluşturulma Tarihi: Şubat 16, 2016 15:37
Metabolizma hızı, bir günde fiziksel aktivite yapmadan harcanan enerji miktarıdır. Metabolizmayı hızlandırmak için neler yapılabilir? Su içsem yarıyor diyorsanız, bazal metabolizma değerlerinizi ölçtürmenizde fayda var!
Haberin Devamı
Diyetisyen Emine Şahin, bazal metabolizmayı anlatıyor.
Bazal metabolizma; yatar ve dinlenir vaziyette iken vücudumuzun iç organlarının çalışarak harcadığı enerjidir. Bazal metabolizması yüksek olan kişiler, kilo kontrolü konusunda zorlanmazlar...
Haberin Devamı
BAZAL METABOLİZMA NASIL ÖLÇÜLÜR?
Vücutta tüketilen oksijen miktarını ölçerek bazal metabolizmayı hesaplayan cihazlar daha doğru sonuçlar verir...
Haberin Devamı
Tarafından hazırlanmıştır. 