Politikacı iğneden korkar

Yener SÜSOY

Prof. Dr. Osman Müftüoğlu, arkadaşımız Yener Süsoy'a Türk politikacılarının ‘‘sağlık profili’’ni çıkardı. Prof. Müftüoğlu'nun belirttiğine göre politikacıların çoğunda ürik asit, trigiliserit ve kolesterol yüksek. Aşırı kilo nedeniyle hemen hepsinde gut, hipertansiyon ve diyabet eğilimi var. Hemen hepsinde uyku sorunu ortak, ayrıca iğne görünce ödleri patlıyor. Üst düzey bürokratlar ise hastalıklarında da geleneksel çekingenliklerini aynen devam ettiriyorlar. Hipertansiyon, diyabet gibi hastalıkları çıktığında bunların duyulmasını kesinlikle istemiyorlar.

Sağlık konusunda doğru bildiğimiz yanlışlar

C vitamini ne kadar çok alırsam o kadar az nezle olurum

Yanlış. Günde 2000 mg. üzerindeki dozlarda alınan C vitamininin başka sağlık sorunlarına yol açabilen etkileri vardır.

Alkol ile antibiyotikler birlikte kullanılmaz.

Yanlış. Alkol kullanımı antibiyotik kullanımını kısıtlayan bir durum değildir.

* Kansızlık ilaçları ve vitaminler kilo aldırır.

Yanlış. Bu ilaçların kullanımı ile vücutta eksik olan maddelerin tekrar yerine konması sonucundaki metabolik olaylar geçici bir iştah artışı meydana gelebilir.

Balık ile yoğurt birlikte yenmez.

Yanlış. Böyle bir etki olduğu yönünde bilimsel bir veri yoktur.

Ne kadar çok uyursam o kadar çok dinlenirim.

Yanlış. Sekiz saatin üzerinde ve normal vücut ritmine uymayan saatlerdeki uyku (gündüz saatleri gibi) yararlı değildir.

Zayıflamak için yapılan diyette yağ olmaz.

Yanlış. İdeal sağlık koşullarında bir metabolizma için ölçülü ve dengede yağ tüketimi gereklidir.

Masaj zayıflatır.

Yanlış. Masaj, kaslarda biriken ve yorgunluğa yol açan laktik asit yoğunuğunun giderilmesini sağlar. Bu nedenle masaj yapılanı değil, masaj yapanı zayıflatabilir.

Doğum kontrol ilaçlarının şişmanlatıcı etkileri yoktur.

Yanlış. Doğum kontrol ilaçlarının içindeki östrojen ve progesteron hormonları vücutta yağ kümelenmelerine neden olur.

Sarmısak kolesterolü düşürmede çok yararlıdır.

Yanlış. Sarımsak ve sarımsak tabletleri vücudun kolesterol düseyini ancak yüzde 5 gibi ihmal edilebilecek bir düzeyde düşürebilir.

İyotlu tuzun zeka gelişimine etkisi yoktur.

Yanlış. İyot anne karnından itibaren başta zihinsel fonksiyonların gelişiminde önemli etkileri olan ve mutlaka alınması gereken bir elementtir. İyotu besinlerin dışında kaynak olarak yalnızca iyotlu tuzda bulabiliriz. Bu nedenle iyotlu tuz kullanımı özellikle Karadeniz gibi iyot bakımından fakir olan bölgelerde mutlaka gereklidir.

Ispanakta yüksek düzeyde demir vardır.

Yanlış. Ispanak besin değeri olarak öteki yeşil sebzelerden farklı değildir.

Yüksek dozda Viagra kullanmak daha etkilidir.

Yanlış. Yüksek dozda Viagra kullanımı her ilaçta olduğu gibi istenmeyen etki ve belirtilere neden olabilir.

Astım hastaları spor yapmamalıdır.

Yanlış. Uygun astım tedavisi almakta olan hastalar başta yüzme olmak üzere solunum kaslarını çalıştıran ve geliştiren sportif etkinliklerde bulunmalıdırlar. Böylece solunum kapasitelerini artar, ilaç gereksinimlerini azalır.

Amerikan sağlık sistemini sevmem

Ben hastanecilikte Amerikancıyım ama, sağlık sisteminde değil. Amerika'nın vahşi kapitalist sağlık sistemi vampirdir; ‘‘Parası olmayan ölsün’’ mantığındadır. Sağlığın sosyalleşmesi anlamında

Avrupa çok daha iyi, özellikle Kuzey Avrupa ülkeleri. Sağlık hizmetini en iyi verme konusunda Amerika'yla yarışmak mümkün değil. Türkiye sağlık bakımından Avrupa'dan hiç farkı yok, Amerika'ya ciddi boyutta yakın.

Politikacılarımızın sağlık profilleri

SÜLEYMAN DEMİREL

Uyumlu hasta

Süleyman Demirel, hayatımın en ciddi stres kaynağıdır. Cumhurbaşkanlığı makamındayken ona yapılması gereken tıbbi madaheleler yapılamasaydı, bu Türkiye'nin ikinci ayıbı olurdu. Turgut Özal gibi medeniyet aşığı bir adamın bu kadar gayrımedeni kaybedilmesi çok büyük bir ayıptır. Bunun için Sayın Demirel döneminde Köşk'e Cumhurbaşkanlığı Acil Sağlık Sistemi'ni kurduk. O sistem bugün de devam ediyor, ayrıca TBMM'de de benzeri kuruldu. Demirel çok iyi sağlık bilgisi olan bir insandır. Onu ilk tanıdığımda ‘‘Sizi ideal kiloya indirmemiz lazım’’ dedim. Bana ‘‘Bak koçum, ideal kiloya indirdikten sonra benim diyabetimi ayarlayacak çok doktor bulurum. Sen bu tempomda, bu kilomda beni ayarlayabilecek misin onu söyle’’ dedi. Süleyman bey kafasını yastığı koyar, üç dakika sonra uyur, seçim günleri dahil. Uykusu çok kısadır ama derindir. Hayatımda onun kadar uyumlu bir hasta görmedim. Bir ilaca başla dersin, kes demezsen antibiyotiği bile kesmez.

HÜSAMETİN CİNDORUK

Zor hasta

Hüsamettin Cindoruk çok zor bir hastadır. Hep yapacakmış gibi yapar, söylediklerime hak verir, ama takip etmezsen hiçbirini yapmaz. Ama vücuduna gelen sinyalleri çok iyi yorumlama özelliği vardır.

OSMAN BÖLÜKBAŞI

Maşallah

Osman Bölükbaşı 91 yaşında ama, çok sağlıklı. Yaşlılık dışında bir sorunu yok. İmrenilecek bir belleği var. İnatçı ve zor bir hastadır, vereceğimiz ilaçların prospektüslerini sonuna kadar okur.

LÜTFULLAH KAYALAR

Kendini hasta eder

Lütfullah Kayalar, sürekli olarak kendini hasta edip günde birkaç kere doktor arar.

İLHAN AKÜZÜM

İmdat doktor!

İlhan Aküzüm iki günde bir arar. Beni bulamazsa ölüm tehlikeleri içinde olduğu yolunda notlar bırakır. Kendisini aradığımızda ‘‘Tansiyonum 8.2'den 8.5'e çıktı, aman yetiş’’ der.

İSMAİL CEM

Söz dinler

İsmail Cem çok uyumlu bir hastadır, olmasını istediğiniz yerde onu mutlaka bulursunuz.

İSMET SEZGİN

İlaç sevmez

İsmet Sezgin ilaç kullanmayı sezmez, daha çok tavsiye alıp gider.

Prostatın yeni ilacı domates

Prostat, genel sağlık sorunları içinde günümüz erkeğin tam bir baş belası. Ne yararı olduğu hálá tartışılan ama, belli bir yaştan sonra inanılmaz zararları olan bir organ. Öyle bir bela ki erkek yaşlılığının bütün kalitesini sorun haline getiriyor. Prostatın radikal bir tedavi yöntemi yok. İnsan ömrü uzadığı için önümüzdeki günlerde prostattan çok prostat kanseri erkeklerin yaşamını tehdit eder hale gelecek. Prostat kanseri kemiğe, omuriliğe, beyne yayılıyor ve çok yavaş seyrediyor. Prostat kanseri şimdi 40'lı yaşlara kadar indi. Prostat için dünyada hiçbir muayene yöntemi parmakla yapılan kadar sağlam ve güvenilir değil. Buna kanda yapılacak tarama testi ile ultrasonu da eklediğinizde tanımdaki başarı oranı çok artıyor. Prostat büyümesi için en büyük tavsiyem kırmızı domates. İnanılmaz etkinliği konusunda çok ciddi veriler var. Bir de ‘‘Saw Palmetto’’ adlı palmiye türü bir bitki prostat büyümesinde çok etkili, çok ciddi koruyucu. Amerika'da prostat büyümesi olan insanlar bunu çok yaygın tüketiyor. Saw Palmetto'nun ayrıca prostat kanserinin koruyucusu olduğuna ilişkin veriler de var.

Genç kalmanın ilacı antioksidanlar

Yaşlanmayı önleyici tababet, özellikle ‘‘antioksidan’’lar üzerinde duruyor. Basit tanımla hücrelerdeki paslanmayı önleyen antioksidanların bulunduğu 5 doğal kaynak; E vitamini, beta karoten, çinko, selenyum ve C vitamini. Dünyada gençleşmek için çok çeşitli uygulamalar var. Kimisi yüzde yüz oksijen soluyor, kimisi damardan ozon iğnesi yaptırıyor. Büyüme hormonu kullanma Amerika'da çok yaygın. Bu yöntem yaşlılığı belli oranda geciktiriyor, toplam maliyeti 400 bin dolar. Bu yöntemi daha çok Hollywood yıldızları kullanıyor. Erkeklerde testesteron, kadınlarda ise östrojen uygulaması da çok yaygın. Bunların dışında yeni geliştirilen ‘‘Chelation’’ tedavisi var. Aynı adlı kliniklerde damardan verilen özel maddelerle vücuttaki ağır metallerin bağlanıp idrar yoluyla atılması sağlanıyor.

Cinsel gücü artıran son harika ilaç

Şalgamın afrodizyak olduğu Aristotales zamanından beri bilinir. Kuşkonmaz, enginar, bezelye de cinsel gücü artırıyor. Çünkü spermin önemli bir kısım metali çinko. Ayrıca fosfor da etkili. Kazanova'nın vazgeçilmez gıdası istridyenin gücü de ortada. Selenyum, çinko ve B grubu vitaminleri de cinsel gücü artırıyor. Amerikalılar son günlerde ‘‘Yohimbin’’ ve ‘‘Argimax’’ adlı doğal tabletleri peynir ekmek gibi kullanıyor. Özellikle Argimax hem kadınlarda, hem erkeklerde seksüel isteği inanılmaz artırıyor. Yan etkisi olmayan bu doğal tabletlerin içinde argimin, ginseng gibi maddeler var.