Okulla baş etmeyi öğrensin

Mevsim değişikliklerinin, beyinde salgılanan kimyasallar üzerinde etkili olduğunu hepimiz biliyoruz. Bahar aylarında hissedilen enerji azalması, yorgunluk ya da aşırı neşenin bu biyolojik değişimden kaynaklandığına dikkat çekiyor uzmanlar.
Bahar yorgunluğunu azaltmak ve son sınavları zararsız atlatmak için sağlıklı beslenme, düzenli uyku ve biraz hareket gerekiyor. Peki bunlar yeterli mi?
Uzmanlar, boş zamanları faydalı etkinliklerle geçirmenin hem sağlığa hem de okul başarısına olumlu etkide bulunduğunu savunuyor.
Tiyatro, sinema, atölye çalışmaları ya da spor yapmak son notların alındığı bu dönemde haftasonları için tercih edilebilecek yararlı etkinliklerden bazıları.

ŞİMDİDEN YAZ TATİLİNİ Mİ ÖZLÜYOR

Bütün bu etkinliklere rağmen çocuğunuz okulda zorlanıyorsa ihtiyaç duyduğunuz kitap Can Çocuk’tan çıkan ‘Okulla Nasıl Baş Etsem?’ olabilir. Roland Beller ile Bernadette Costa-Prades’in birlikte kaleme aldığı kitapta, çocukların okullarıyla ilgili yaşadıkları sıkıntılar tek tek sıralanıyor ve okul hayatını daha çekilir kılacak birbirinden güzel ipuçları veriliyor.
Eğer çocuğunuz “Derste sıkıntıdan patlıyorum”, “Sınıfın karşısında konuşmaya korkuyorum”, “Kendimi bir türlü ödevlerime veremiyorum”, “Sınavlarda elim ayağım birbirine dolaşıyor” diyorsa ‘Okulla Nasıl Baş Etsem?’i tavsiye ediyorum.

MICKEY VE MINNIE’YLE MÜZİĞE DOYSUN

‘Disney Live! Mickey’nin Müzik Festivali’ İstanbul Çocuk Tiyatrosu işbirliğiyle ve Türk oyunculardan oluşan kadrosuyla sahneleniyor. 29 Ekim’e kadar Trump Towers’da devam edecek gösteride Mickey Mouse ve arkadaşları bu kez ‘Küçük Deniz Kızı’, ‘Aladdin’ ve ‘Oyuncak Hikayesi’nin yıldızlarıyla sahnede olacak. Gösteri, Mickey Mouse, Minnie Mouse, Donald ve Goofy’nin hip hop, swing, pop, reggae, rock, country tarzlarını barındıran muhteşem konseriyle açılıyor. Ardından 25’ten fazla Disney karakteri çıkıyor sahneye. Çarşamba, perşembe ve cuma günleri saat 19.00’da, cumartesi ve pazar ise saat 12.00 ve 18.00’de izlenebilir. Biletler 33.5-56 lira. (212) 275 93 53

GELECEĞİ HAYAL ETSİN

İstanbul Modern, Paris’teki Centre Georges Pompidou işbirliğiyle ‘Module Home’ atölye çalışmalarını başlattı. 17 Haziran’a kadar, 6-12 yaş grubu çocuklar , gündelik hayatı belirleyecek alışkanlıkları, kullanılacak eşya, araç ve giysileri hayal ediyor ve kendi gelecek senaryolarını oluşturuyor. Fransız sanatçı Matali Crasset’nin tasarladığı çalışmada, renkli kağıtlar üzerindeki şekiller kesilip, farklı biçimlerde birleştirilerek her defasında yeni formlar elde ediliyor. Üretilenler arasında neler mi var? ‘Ultra emici süpürge’, ‘çiçekleri asla kurutmayan saksı’, ‘çok amaçlı tabak’ ve ‘akıl okuyan şapka’...
90 dakika süren ve ücretsiz olan Module Home atölyelerinin kontenjanı 30 kişi ile sınırlı olduğu için önceden rezervasyon yaptırmanızı tavsiye ederim. (212) 334 73 41.

ÇOCUK OLMANIN DEĞERİNİ BİLSİN

Yavuz Pekman’ın yazıp Hayrettin Arslanoğlu’nun yönettiği müzikli çocuk oyunu ‘En Mutlu Kim’, çocuk olmanın değerini ve hep çocuk kalabilmenin sırrını anlatıyor. Bugün 11.30’da Akbank Sanat’ta. Biletler 5-8 lira. (212) 252 35 00.

BALABAN İLE ŞAKRAK MACERALARI

Arslan Sayman’ın yazıp Cansu Kaykaç’ın resimlediği çocuk kitabı ‘Balaban ile Şakrak’, Yapı Kredi Yayınları’ndan çıktı. Kitapta, her güne mutlulukla başlayan Marangoz Balaban, bir sabah çok üzgün uyanır. Neden mi? Yapacak çok işi vardır. Prensese bir yatak, şaire masa, padişaha bir asa, çobana oturak, padişahın soytarısına bir kayık... Böyle uzayıp gitmektedir yapacaklar listesi. Ama Balaban’ın elinde bir parça bile ağaç kalmamıştır. Fiyatı 12 lira.

RENGÂRENK SAKSILAR BOYASIN

Akmerkez, bugün çocukları renkli saksılar tasarlamaya davet ediyor. Hayal güçleriyle süsledikleri saksılar sayesinde çocuklar, toprakla tanışıp ektikleri bitkinin büyüyüşüne de tanık olacak. 14.00-16.00 saatleri arasında Akmerkez’in yemek katında gerçekleştirilecek etkinlik ücretsiz.