Meltem'den güzellik kitabı

Tiyatro, radyo, televizyon, müzikal, sinema, seslendirme... O hepsinde var. Hepsinde iddialı. Meltem Cumbul, şimdi de çağdaş kadına güzelliğin ve bakımın sırlarını anlatıyor. Hürriyet Dergi Grubu tarafından yayımlanan ‘‘For Women’’da Meltem Cumbul, kadın olmanın keyfini çıkarıyor.

On parmağında on marifet olan Meltem Cumbul, şimdi de bir güzellik ve bakım rehberiyle hayranlarının karşısında.Cumbul, kitabında genç, modern ve aktif kadına tepeden tırnağa bakımlı olmanın yollarını gösteriyor. Gillette Sensor Excel ve Hürriyet Dergi Grubu'nun ortak çalışmasıyla hazırlanan güzellik ve bakım rehberi ‘‘For Women’’da Cumbul, kadın olmanın keyfinden yola çıkarak makyaj, saç, vücut bakımı, beslenme, fitness, yaza hazırlık, güneş ve moda konularına değiyor.

DOĞALLIĞA DÖNÜŞ

Bir sanatçıdan güzellik ve bakım rehberi ‘‘For Women’’ Türkiye'de ilk kez hazırlanıyor. Kitapta ‘‘Ben neysem oyum’’ diyen Cumbul, kişiliğini hep en doğal haliyle yansıtmaya çalıştığını belirtmekte. Makyajda doğallığa dönüşü savunan Meltem Cumbul, ‘‘Başarılı bir makyaj, yüz güzelliğini ön plana çıkartırken, kendisini göstermeyendir. Ben sade bir makyaj için 10 dakika, gece makyajı içinse 15 dakikadan çok zaman ayrılmasına karşıyım’’ diyor.

BACAK BAKIMI

‘‘Genç, aktif ve modern kadın olmanın birinci şartı, kendine gereken özeni göstermektir. Koşuşturma içinde geçen günlerde bile kısa süreler ayırarak ‘bakımlı kadın trend'ini yakalamak kolay’’ yorumunu yapan Meltem Cumbul, güzellik rehberinde bugüne kadar doğru olduğu sanılan yanlışlara da açıklık getiriyor. Bacak bakımında ıslak tıraş yönteminden çekinilmesinin yanlış olduğunu anlatan Cumbul, bunun ne tüylerin yapısında, ne de ciltte bir soruna yol açtığını belirtiyor.

BOL SU İÇİN

Sağlıklı beslenme konusuna da dikkat çeken Meltem Cumbul, kilo sorunu olmadığını ve özellikle zeytinyağlılarla salataları çok sevdiğini söylüyor. Zayıflamanın bir diyetisyen kontrolünde sağlıklı olacağını savunan Cumbul, yemek saatlerine uymak yerine acıktığı zaman yemek yediğini, ekmek yemediğini, tatlıyı sevmediğini, her gün vitamin aldığını, abur cubura ilgi duymadığını ve bir spor salonunda koşu bantları üzerinde form tutmaktansa dans etmeyi tercih ettiğini söylüyor. Cumbul, ‘‘Formunu ve vücut sağlığını korumak isteyen herkese bol miktarda su içmeyi öneriyorum’’ diye konuşuyor.