Kar altındaki İstanbul'da neler yapılır?
Güncelleme Tarihi:
Meteoroloji uyardı, İstanbul'da hava 12 derece birden düşecek. Pazartesi gününden itibaren de bir kez daha kar yağışı İstanbul'a ulaşacak. Eğer işe gitme zorunluluğunuz yoksa bu şehirde kar altında da yapılacak bir sürü güzel şey var. Mesela...
GÜNE MUHTEŞEM BİR KAHVALTI İLE BAŞLAYIN!
Sabah erken saatte kalkın ve rotanızı açık büfe kahvaltı yapabileceğiniz bir adrese çevirin! Şehir genelinde kişi başı fiyatlar 14 TL ile 45 TL arasında değişiyor. Uygun bir yer isterseniz, son zamanlarda revaçta olan büyükşehir belediyesine bağlı olan sosyal tesisleri tercih edebilirsiniz.
İSTANBUL'A TEPEDEN BAKIN!
Şehre metrelerce yüksekten bakma imkanı sunan bir yere gidin. Sapphire, Pierre Loti Tepesi yada Galata Kulesi... Beyaza bürünen İstanbul'u doyasıya seyredin, fotoğraflayın...
İSTİKLAL'DE TUR ATIN!
Kışı yalnız geçirenlerden değilseniz, tutun sevgilinizin elinden istikamet, doğru şehrin en cafcaflı caddesine! Lapa lapa kar yağışı altında şuursuzca el ele dolaşın.
FİLM ZAMANI!
Bu havalar, evde film keyfi yapmak için en uygun zamanlardan...
Üzerinize bir battaniye alın, kulaklığınızı takın ve kaçırdığınız ne kadar film varsa seçip izlemeye başlayın...
SICACIK KURABİYE VE MİS GİBİ KAHVE
'Dışarısı bana göre değil, ben ev kuşu olmak için yaratılmışım' diye düşünüyorsanız eşofmanlarınızı çekip, kendinize atıştımalık bir şeyler hazırlayın. Fırından yeni çıkmış kurabiyeye eşlik eden mis kokulu bir kahve, en iyisinden bir oda parfümünü kıskandırır.
UYUYUN!
Ya da yemeyi, içmeyi, gezmeyi, tozmayı bir kenara bırakın... Zorunlu ihtiyaçlar dışında yataktan kalkmadan uyuyun! Bol bol uyuyun!
ARAYIN!
Soğuk havalarda sokaklarda yaşamak zorunda olanlar için 153 Beyaz Masa'ya yada 444 2 566 AKOM’a ulaşarak ihbarda bulunun.
AMAN DİKKAT!
Karda veya buzlanmış zeminde yürürken nelere dikkat etmeli? Düşme, burkulma veya kayma anında nasıl hareket etmeli? Kırık ve çatlaklara ilk müdahale nasıl yapılmalı? Uzmanlar, karda yürüme tekniklerini ve alınması gereken önlemleri şöyle sıraladı:
KARDA NASIL YÜRÜMELİYİZ?
"Öncelikle elleri cebe sokmamaya özen göstermek gerekiyor. Çünkü bu şekilde tutunma imkanınızı kaybedersiniz ve buna ek olarak dengenizi de sağlamaktazorlanırsınız. Hava ne kadar soğuk olursa olsun elleri cebe sokmamak gerekiyor. Elde torba ya da çanta gibi şeyler de taşımamak gerekiyor karda. Bu hem dengededurabilmek hem de düşerken bedeninizi kollamak için gerekli. Kullanılan ayakkabılar da altları kaymayanlardan olmalı. Karda buzda yürümeyi sağlayan altları çivili lastik kılıflar da kullanılabilir. Karlı havalarda yokuş aşağı yürümekten kaçınılması gerekir. Yaşlıların yalnız başına çıkmaması gerekir. Çünkü kayma, düşme ihtimalleri fazladır. Yokuşlara, merdivenlere dikkat etmek gerekiyor. Mutlaka herkes önüne bakarak engelleri görerek ve buzlu alanları tespit ederek yürümeli."
DÜŞTÜYSEK NASIL HAREKET ETMELİYİZ?
"Düştüğümüz zaman darbe alan uzva yük vermemek gerekiyor. Yürüyemeyecek durumda iseniz 112’den ya da çevreden yardım istemek gerekiyor. O uzvu yüksekte tutarak ödemin oluşmasını önlemek gerekiyor. Mümkünse soğuk uygulayarak şişkinliği engellemek gerekiyor ve hızlıca en yakın sağlık kuruluşuna gitmek gerekiyor. Kırık olduysa profesyonel bir bakımı gerektirir. Geçici olarak ise karton, mukavva ya da sargı bezi ile bölgeyi tutturmak ağrıyı azaltır."
KIRIK VEYA ÇATLAKSA NASIL ANLARIZ?
"Bölgenin kırık ya da çatlak olmasını dışarıdan anlamak çok zordur. Ancak radyolojik tetkikle kesinleştirilebilir. Üstüne basıp yürüyebiliyorsanız çok ağrı yoksaburada önemli bir şey yoktur bakış açısı yanlıştır. Çünkü herkesin ağrı eşiği çok farklıdır. Bu algı kişiden kişiye değişiklik gösterir. Eğer yüksek ve hızlı bir değişiklik yaşadıysanız mutlaka en yakın sağlık kuruluşuna uğramalısınız. Özellikle yaşlılarda oluşan çatlaklar ilk röntgenlerde görülemeyebilir. On gün sonra çekilen röntgende kırık hattı netleşir. Bu durumda ancak tanı net olarak konulabilir. Temkinli olmakta fayda var."