Donna Gillie: Obeziteden bikini modelliÄŸine

Nova Scotia'da yaşayan 30 yaşındaki Donna Gillie adlı kadın sadece 2 yılda ve üstelik herhangi bir operasyon geçirmeden 52 kilo verdi. Sonuçta da bikini yarışmalarına bile katılabilecek bir görünüme kavuştu.

Â

Donna Gillie'nin hikayesi 2012 yılında başladı.Yetişme çağındayken neredeyse bütün gününü çikolata, dondurma, pasta gibi yiyeceklerle geçiren Gillie bunun sonucunda da tam 104 kiloya ulaştı.

Ancak yeni işine başladığında ofisteki arkadaşlarının kilosu yüzünden kendisine bakışlarından utanınca görüntüsünü değiştirmeye karar verdi.

Forma girmeye karar veren genç kadın düzenli olarak spor yapmaya ve sağlıklı beslenmeye başladı. Bu gayretlerinin sonunda da 52 kilo verdi Gillie.

Donna Gillie, 2014 yılında katıldığı ilk bikini yarışmasına hazırlanırken de kendine özel bir antrenör tuttu. Bu ilk yarışmadan yüzünün akıyla çıktıktan sonra geçen yıl bir kez daha aynı yarışmada boygösterdi. 

Donna Gillie, sağlıklı bir beslenme programı uygulamasının yanı sıra bedensel aktivitesini de artırdı.

İşe hafif egzersizle başladı genç kadın. Sonra zumba ve step derslerine katıldı. Kilo kaybedip daha kolay hareket eder hale gelince koşmaya başladı.

Donna Gillie, beslenme programını sağlıklı yiyeceklerden oluşturmayı öğrendi, bu arada porsiyon kontrolünün ipuçlarını da. Yediklerini kısıtlamak yerine yediklerinin miktarını sınırlandırmaya başladı.

Kilo vermenin hayatını olumlu yönde değiştirdiğini anlatan Donna Gillie, artık hem fiziksel hem de ruhsal olarak kendisini çok daha iyi hissettiğini söyledi.

Donna Gillie, şu sıralar bu yılın aralık ayında yapılacak bikini yarışmasına katılmaya hazırlanıyor.