Kadınlar Ä°çin Sigarayı Bırakmanın Kolay Yolu

Allen CarrÇeviren: Pınar SavaÅŸAura Kitapları Bunca kısıtlamaya ve aleyhte kampanyaya raÄŸmen hala sigara içiyorsunuz. Ama aslında bundan hiç de memnun deÄŸilsiniz. Sizi  tutsak alıp saÄŸlığınızı ciddi ÅŸekilde tehdit eden bu bağımlılıktan kurtulmak istiyorsunuz. O halde iÅŸte doÄŸru adres!1983 yılında kendisi nikotin bağımlılığından kurtulmak için sayısız giriÅŸimde bulunup baÅŸarısız olduktan sonra hem kendisine hem de baÅŸka tiryakilere sigarayı bıraktırmak konusunda yardımcı bir yöntem bulan Carr, bu konudaki deneyimlerini paylaşıyor kitabında. Asıl mesleÄŸi olan muhasebeciliÄŸi bir kenara bırakıp bütün zamanını ve enerjisini özellikle de kadınları nikotin bağımlılığından kurtarmaya adayan Allen Carr, bugün dünyanın pek çok ülkesinde sigarayı bıraktırma kliniklerinin sahibi. Carr, Kadınlar İçin Sigarayı Bırakmanın Kolay Yolu adlı kitabında tiryakilere, sigarayı bırakmalarına yardımcı olan ilginç yöntemler öneriyor. Ãœstelik de oları "akciÄŸer kanserine yakalanırsınız" "ÅŸu olu,r bu da olur" diye korkutmadan.Hala sigara içiyorsanız ve aslında bırakmayı düşünüyorsanız Carr'ın deneyimlerinden yararlanmakta ve önerilerine kulak vermekte yarar var. Â