Kadın olmanın seksi ayrıcalığ POPO

Jennifer Lopez onun sayesinde meÅŸhur oldu, Kylie Minogue’un küllerinden diriliÅŸinin de arkasında o var ve Beyonce’nin ‘Yeni jenerasyonun seks sembolü’ haline gelmesinin en önemli nedeni yine o... DiÅŸi olmanın en seksi ayrıcalığı olan ‘popo’, erkeklerin yanı sıra kadınların da tutkunu olduÄŸu bir vücut parçası.Biliyor musunuz, erkeklerin birçoÄŸu için kadının poposu mükemmel görünümlü göğüslerden çok daha etkileyici. Dolayısıyla bu en deÄŸerli ‘varlığımızı’ formda tutmak ya da forma sokmak hepimiz için önemli. Ãœstelik hangi tür bir popoya sahip olursak olalım, hiç fark etmiyor. Üç farklı popo formunda bahsediliyor; elma popo, armut popo ve düz popo... Her ne kadar yuvarlaklığı ve formuyla en ideal popo olarak elma lanse edilse de, modanın etkisiyle diÄŸer iki formun da seksi kıvrımlara dönüşmesi mümkün. Tabii ki, bugünden yarına ideal bir popoya kavuÅŸmak mümkün deÄŸil. Ama hedefe kilitlenip, sıkı ve doÄŸru bir çalışmayla, aÅŸağı yukarı altı hafta içinde ilk olumlu sonuçlara ulaÅŸabilirsiniz. Ä°deal popo için ipuçlarıHareket edin, en azından haftada beÅŸ-altı kez.Asansör deÄŸil mutlaka merdiven kullanın. Yürüyüş, egzersiz ve bisiklet yaz aylarının ideal sporları. Spor salonlarının karın-bacak-popo pilates kurslarına katılın. Yoganın da kasları güçlendirir ve dokuları gerginleÅŸtirici etkisi vardır.Evde spor salonunda öğrendiÄŸiniz popo kaslarını güçlendirici tek bir harekete odaklanın. Günde 15 dakika yeterli olacaktır.Kalça pedli çamaşır EÄŸer spor salonlarındaki egzersizleri çok ağır buluyor ve kendinizi o kadar güçlü hissetmiyorsanız o zaman seksi bir popoya sahip olmak için iki özel fırsatınız daha var. Ya poponuzu daha belirgin gösterecek kalça pedli çamaşırlar kullanabilir ya da iyi düşünüp, estetik yaptırabilirsiniz.Â