Her sonbahar yeni bir bahar

Keyifli bir sonbahar için rehber

Biz sıcacık yaz günlerini geride bırakırken güneş de yerini yağmura bırakmaya başladı. Bu özellikle yağmuru sevmeyenler için kasvetin başlangıcı demek. Oysa her mevsimin başka bir güzelliği, başka bir hoş tadı var. Önemli olan keyfini çıkarmayı bilmek. Hüzünün mevsimi sonbaharı biraz daha canlı geçirmek, yağmurun keyfini çıkarmak ve üzerinizdeki rehaveti atmak için neler yapılabilir? İşte size birkaç ipucu:

ÇİÇEK EKİN

Yaz boyunca içinizi açan rengarenk çiçekler sonbahar ve kış mevsiminde artık olmayabilir. O halde sonbahar ve kış aylarında da açan çiçekler alın, bunları balkonlarınıza, odalarınızdaki cam kenarlarına koyacağınız saksılara ekin. Çünkü renkler neşelendirir, moralin yüksek olmasını sağlar.

ŞİMDİ UÇURTMA ZAMANI

Keyifli olmak için bir şeyler yapın. Sadece evinize kapanıp, dışardaki karanlık havayı seyretmekle kalmayın. Örneğin şimdi uçurtma zamanı. Sıkıca giyinin ve uçurtmayı kapıp, kendinizi çoluk-çocuk dışarı atın. Onları mtlu görmek sizi de sevindirir.

YEMEKLERİNİZİ DEĞİŞTİRİN

Yaz boyunca formunuzu korumak için karpuz gibi soğuk meyveler ve hafif yemeklerle geçiştirdiniz. Ama şimdi vücudunuzun biraz daha kuvvetli yemeklere gereksinimi var. Light'ları bırakın, kendinize şöyle dumanı tüten sıcak bir yemek hazırlayın. Örneğin mis gibi bir kuru fasulyeye ne dersiniz?

ALIŞVERİŞLER DAHA GÜZEL

Çarşı pazara hiç çıktınız mı? Vitrinleri süsleyen yeni moda giysiler şimdi alabildiğine rahat ve dökümlü... Kat kat, dökümlü giyiniyor ve rahatlıkla hareket edebiliyorsunuz. Sonbahara gardırobunuzu böyle rahat giysilerle donatırsanız, bu yağışlı mevsimi de daha severek karşılayabilirsiniz. Bu arada sadece giyim kuşamda değil, pazarlar da sebze çeşitleri açısından daha zengin. Bir yanda yaz sebzeleri, bir yanda kışın ilk müjdecisi sonbahar sebzeleri... Örneğin dolmalık biberler, patlıcanların yanısıra şimdi ıspanak, karnabahar ve pırasa da mutfaklarımıza girebiliyor.

VİTAMİN DEPOLAYIN

Kışı vitaminlerle karşılayın. Özellikle sonbahar ve kış mevsiminin meyveleri vitamin açısından tam bir bomba... Elma, armut, üzüm ve portakal sayesinde kışa siz de bomba gibi girebilirsiniz.

GEZİLECEK ÇOK YER VAR

Yağmurlar başladı, nereye gidebilirim? Doğru söyleyin, en son müzeye ne zaman, kaç yıl önce gittiniz? Yağışlı havalarda eve tıkılmaktansa, boş zamanlarınızı müzelere giderek değerlendirebilirsiniz. Örneğin bir Topkapı Sarayı bir daha bir daha gezilebilir. Sinema ve tiyatrolar da diğer seçenekleriniz.

ORMANDA YÜRÜYÜN

Sonbaharın o mis gibi, henüz kömür ve egzozdan kirlenmemiş havasında ormanda bir yürüyüşe ne dersiniz? Çocuklarınızla yapacağınız bu gezide, hem formunuzu korumak için bir şeyler yapmış olursunuz, hem de çeşit çeşit yaprakları toplama, tanıma ve kurutma olanağına kavuşmuş olursunuz. Ayrıca romantik duygular da yaşayabilirsiniz böyle bir ortamda. Çocuklarınız da en az sizin kadar keyif alacaktır.

YAĞMURU HİSSEDİN

Yaz, cildinizi yordu... Biraz bile bronzlaşsanız, cildiniz nem ister. Bu yüzden de yağmur, özellikle şimdi cildin dostudur. Bırakın düşen yağmur damlacıklarını teniniz de hissetsin.

Hüzün mevsimi sonbaharı daha canlı geçirmek, yağmurun keyfini çıkarmak elinizde

HAVA SERİN ŞARAP SICAK

Dışarıda yağmur, fırtına, kıyamet kopuyor... İçerisi ise sıcacık, loş ve romantik... Güzel bir akşam yemeği, içinizi ısıtacak sıcacık bir şarap. Romantizmin ve şarabın en çok olduğu mevsim. Bağbozumu kadehleri, hüzün yürekleri dolduruyor.

YENİDEN DOĞUŞ VE UMUT

Kimimiz sadece yılda bir kez yaşarız sonbaharı, kimimiz de duygularıyla her an. Birçok insana hüzün verir ama birçoğuna da yeniden doğmayı, umudu... Her son bir başlangıçtır aslında. Her sonbahar da yeni bir bahar.