Alışveriş Bağımlılığının Nedenleri Ve Çözümleri
Güncelleme Tarihi:
Günümüzde tüketim kültürünün gelişmesi ile birlikte çığ gibi büyüyen bir alışveriş çılgınlığı ile karşı karşıyayız. Hem bütçenize zarar veren hem de bağımlılık düzeyinde olduğu için psikolojik hasarlara yol açan alışveriş bağımlılığı nasıl tedavi edilir?
Alışveriş bağımlılığı bir çok psikojik problemi de beraberinde getiriyor. Peki alışveriş bağımlılığı nedir?
Alışveriş Bağımlılığı Ne Demektir?
Alışveriş bağımlısı olan insanlar genel olarak ihtiyaçlarından fazla bir biçimde para harcıyorlar ve kendilerini bu yolla rahatlatmaya çalışıyorlar. Alışverişkolikler olarak adlandırılan bu kişiler zihinsel ve duygusal korkularını, duygusal boşluklarını doldurmak için alışverişe başvuruyorlar. Bu kişiler genel olarak bilinçli bir biçimde hareket etmiyorlar. Uzmanlar alışveriş bağımlılığının tıpkı alkol ve uyuşturucu gibi ciddi bir hastalık olduğu görüşündeler.
Cinsiyet, sosyal statü, yaş ya da ırk fark etmeksizin birçok bireyde olabilen bu hastalığın bireyde ve çevresinde bir çok yıkıcı etki yapıyor.
Alışveriş Bağımlılığının Nedenleri
Günümüzde alışveriş bağımlılığı dolayısıyla bir çok aile parçalanıyor. Kimi zaman anneler alışveriş yaparken çocuklarını unutuyor. Yaşam güvencesi olan aile ortak hesabını bitirip alışveriş yapan insanlarda olabiliyor.
Yapılan bir araştırmaya gören alışveriş bağımlılığı kadınlarda %6 oranında erkeklerde ise %5 oranında görülüyor. Erkekler; fotoğraf makinesi, cep telefonu, İPad, tablet ya da video kamera gibi elektronik aletleri satın alırken kadınlar giyim ve makyaj ürünleri ile aksesuar satın almayı seviyorlar.
Alışveriş bağımlılığının temel nedeni olarak uzmanlar kredi kartları, taksitler ve sosyal çevreyi gösteriyor. Diğerlerinden daha yoksul görünmeme isteği ve marka takıntısı da bağımlılık nedenleri arasında sayılıyor. Bağımlı kişiler genel olarak alışveriş yaptıktan sonra kendilerini suçlu ve utanmış hissediyorlar. Fakat kendilerine engel olamıyorlar.
Alışveriş Bağımlılığı Tedavisi
Terapistler ve uzmanlar öncelikle alışverişkoliklerin hastalıkları kabul etmesi gerektiğini söylüyor. Ayrıca hastalıklarının farkına vardıklarında bu sorunu aileleri ve eşleri ile paylaşmaları gerekiyor. Daha sonra da bir uzmandan profesyonel yardım almaları gerekiyor. Ayrıca bu insanların üzgün ve mutsuzken alışverişe çıkmamaları gerekiyor. Alışverişe çıktıklarında ise yanlarında birinin olması ve bir ihtiyaç listesi yaparak yalnızca orada yazanları almaları gerekiyor.