Alarmı erteleyenler rüyalarını yönetebiliyor
Güncelleme Tarihi:
Yapılan son araştırmaya göre, alarm erteleyen insanların rüyalarını daha kolay kontrol edebildikleri ortaya kondu.
İngiltere'de bulunan Swansea Üniversitesi, yaşları 18 ile 75 arasında değişen, 44'ü kadın 84 kişi üzerinde bir deney gerçekleştirdi. Araştırmaya göre erteleme tuşunu kullanmayanların yüzde 2.76'sı kontrol edilebilir rüya gördüklerini ifade ederken, 'ertele' tuşunu kullananlarda bu oranın 3.04 olduğu ortaya çıktı.
UYKUNUN REM EVRESİNDE OLUŞUYOR
Kontrol edilebilir rüyalar (lucid dreaming) genellikle uykunun REM evresinde oluşuyor. Ancak bazı insanlar bu rüyaları kontrollü biçimde başlatabiliyor. Bilim insanları, alarmın ertelenme sıklığı ile rüya kontrol edebilme özelliği arasında doğru orantılı bir bağ buldu.
HER 5 İNSANDAN 1'İ KONTROL EDEBİLİYOR
The British Psychological Society dergisinde yer alan bir makalede ise, aslında en az ayda bir kez; her beş insandan birinin rüyasını kontrol edebilme yeteneği geliştirdiği yazıyor.