Geçmiş olsun

Sivilcelerinden nefret edenler yeni bir tedavi şeklini deneyebilirler: Maskeyle akneyi iyileştirme. Neutrogena'nın piyasaya sunduğu maske, kilden yapılmış, yirmi dakika süreyle uygulanıyor. Günde bir kez kullanılabiliyor ve 24 saat etkisini gösteriyor. Sadece yüz değil vücut için de tercih edilebiliyor. Sadece ergenlik sivilceleri için değil, ileri yaşlarda ortaya çıkan yetişkinlik aknelerinin tedavisinde de etkili.

Hamilelikte acil durum

Dr. Akif Poroy'un ‘‘Modern Doğum ve Gebelik El Kitabı’’nda, hamilelerin doktora hemen başvurması gereken durumlar sıralanmış: Her türlü vajinal kanama, su kesesinin patlaması, kasıklarda sancı, karın ağrısı, yüz ya da elde şişme, baş ağrısı, devamlı mide bulantısı, ateş ve titreme, göz önünde sinek uçuşmasına benzer görüntülerin ortaya çıkması, tansiyon yükselmesi.

Doğum takvimi

Kadın hastalıkları ve doğum uzmanları, gebeliği aya göre değil, haftalara göre hesaplıyorlar. Doğum takvimi bu şekilde belirleniyor. Gebelik süresi 40 hafta ya da 280 gün olarak hesaplanıyor. Gebelikte kesinlikle yapılmaması gereken aşılar şunlar, kızamık, verem. Mutlaka ihtiyaç duyuluyorsa, üçüncü aydan sonra yapılabilecek aşılar, çocuk felci, kuduz, tifo.

Karate yapmayın

Hamileler hafif jimnastik, gebelik jimnastiği ve yürüyüş yapabilirler. Kayak, at binmek, basket, karate ve buna benzer efor gerektiren, sakatlanma riski olan sporlardan ise uzak durmaları gerekiyor. Sigara erken doğuma neden olduğu için içilmemeli. Alkol de bebeğin gelişimine zarar verdiği için tüketilmemeli.

Sabah hastalıkları

Özellikle sabahları mide bulantısı olan gebelere Dr. Akif Poroy'un bazı tavsiyeleri var: Yataktan yavaşça kalkın ve bir, iki dakika dinlenin. Yataktan kalkmadan önce yarım dilim ekmek atıştırın. Günde üç öğün yerine ufak porsiyonlar halinde altı öğün yemek yiyin. Aç karnına fazla sıvı almayın. Stres, bulantıyı artırabilir. Bulantı şikayetleri genelde onikinci haftadan itibaren ortadan kalkıyor. Eğer devam ederse, doktorunuza sormalısınız.

Hepatit B

Türkiye'de on kişiden biri sarılığın tehlikeli türlerinden olan hepatit B ile karşılaşmış durumda. Ya hasta ya da taşıyıcı olarak. Hepatit B virüsü taşıdığı tespit edilen gebede virüs plasenta aracılığıyla bebeğe geçmiyor. Fakat doğum yaparken, bebek doğum yolu sıvılarından oluşan karışımla birlikte kan da yutuyor ve hepatit B bulaşıyor.