Geçmiş olsun

Temiz insanlar

İngiliz Diş Hekimleri Birliği'nin yayınladığı son bildirilerinde, yetişkinlerin yaklaşık dörtte birinin, hayatlarının bir döneminde ağız kokusu sorunuyla karşı karşıya kaldıkları anlatılıyor. Mutlaka sorunun kaynağının saptanması gerekiyor. Bol su içmek, lifli taze sebzeler yemek, diş temizliğine özen göstermek alınabilecek tedbirlerden bazıları. Daha fazla bilgi için İngiliz Diş Hekimleri Birliği'nin İnternet adresi: http://www.bda-dentistry.org.uk

Vitamin maskesi

Marul kurumuş derileri harekete geçirecek, C, A, B vitamini ve mineral tuzlar yönünden oldukça zengin bir sebze. Deride oluşan kızarıklıkların giderilmesi ve serinlemek için marul yapraklarından faydalanabilirsiniz. Bunun için 300 gr. marul yaprağını bir litre suda kaynatıp soğumasını bekleyin. Hazırladığınız bu karışımı günde en az iki kere, bir parça pamuk yardımıyla derinizin üzerinde gezdirebilirsiniz. Ayrıca marul yapraklarını yüzünüzde dolaştırarak vitamin maskesi yerine de kullanabilirsiniz.

Ömrü uzasın

Fondöteninizin yüzünüzde saatlerce kalması için bazı küçük oyunlara başvurabilirsiniz. Fondötenden önce eşit oranda karıştırılmış gülsuyu ve limon suyunu karıştırıp, yüzünüze sürün, kurumaya bırakın, daha sonra fondöteninizi yüzünüze sürebilirsiniz. Bu karışım fondöteninizin daha uzun süreli kalmasını sağlayacaktır. Eğer hazırlamak zor diyorsanız fondötenin altını nemlendirici krem ile kuvvetlendirebilirsiniz.

Güzel göğüsler

Narin olan göğüs bölgesinin dikkatlice temizlenmesi ve bakımının sık sık yapılması gerekiyor. Soğuk duş alırken, göğüs bölgesine tazyikli suyla yuvarlaklar çizin. Böylece kan dolaşımı hızlanıyor ve masaj sayesinde göğüs çevresindeki kasların zayıflaması önleniyor. Bu bölgedeki kasların gevşemeleri buzdolabında beklemiş bir parça yünün göğüslerin üzerine konmasıyla da önlenebilir.