Ege Üniversitesi’nde obez okulu
Güncelleme Tarihi:
Savaş ÖZBEY
Oluşturulma Tarihi: Ekim 24, 2004 00:06
İzmir’de 4 yıl önce açılan obez okulu her yıl 150 kişiyi mezun ediyor. Okula yazılabilmek için torpil yaptırmaya kalkan şişmanlar bile var.
Ege Üniversitesi Hastanesi her hafta cuma günleri Türkiye’nin en ağır öğrencilerini ağırlıyor. Hastane binasının Obez Okulu olarak tahsis edilen salonunda, çoğunluğu balık eti kıvamını aşmış, yaş ortalaması 40 olan öğrenciler ellerinde defter kitapları derse geliyorlar. Sınıfta çıt çıkmıyor. Sıralar en arkalara kadar dolu. Üçü dışında bütün öğrenciler kadın. çoğunluk evhanımları ve oturularak yapılan mesleklerden gelen ya da emekli insanlar. Ders: Fazla kilolar. Konu: Biz.
Obezler için bir okul kurmak fikri ilk olarak üniversitenin öğretim görevlisi Prof. Dr. Candeğer Yılmaz’ın aklına gelmiş: ‘Kilo verdirmek önemli değil, önemli olan verilen kilonun korunması. Zayıflatıyorduk, bir ay sonra hasta bize daha şişman olarak geliyordu. Bu işi sistematik olarak bir programa oturtmaya karar verdik.’
Obez okulu 4. eğitim yılına girdi. Senede 3 ya da 4 program uygulanıyor. Her gruba 35-55 kişi kaydoluyor. İlgi yoğun. Prof. Dr. Yılmaz ‘Okula kayıt yaptırabilmek için torpil isteyen bile var’ diyor.
Okul tamamen ücretsiz. Öğrencilere dağıtılan kitap, kırtasiye vs gibi masraflar için 15 milyon lira kayıt ücreti alınıyor. Derslere giren hocaların hepsi hekim: Endokrinoloji bölümünden 3 doktorun yanısıra, bir diyetisyen hekim, bir spor hocası ve bir psikiyatr olmak üzere 6 öğretmen var.
MEZUNİYETTEN SONRA DA DEVAM
Okul haftada bir gün, 3 saat. Devam zorunlu. Dersleri kaçıran 10 haftanın sonunda verilen sertifikayı alamıyor.
Amaç öğrencilere sağlıklı beslenme alışkanlığı kazandırarak verilen kiloyu kalıcı kılmak. Dolayısıyla mezun olduktan sonra işiniz bitmiyor, 6 ayda bir okula görünüp kazandığınız bilgiler yenileniyor, böylece öğrenci mezun olduktan sonra da gözetim altında tutuluyor.
Candeğer Yılmaz bugüne kadar verdirdikleri kilonun ancak tonlarla ölçülebileceğini söylüyor: ‘Düşünsenize bu dönem okulda 55 öğrenci var. Her biri 10 kilo verse eder size yarım ton. Aylık ortalama her kişiye 4-5 kilo verdirmeyi öngörüyoruz. Tabii bu kişinin gayretine göre değişiyor. Ama şunu söyleyebilirim, okul açıldıktan sonra kilo verdirme başarımızı üçe katladık.’
KONGRELERİ DE VAR
Ege Obez Hasta Derneği’nin ilk faaliyetlerinden biri de obez kongresi gerçekleştirmek oldu. Bu yıl üçüncüsü yapılacak olan kongre 9-10-11 Aralık tarihlerinde yine İzmir AKM’de gerçekleşecek. 2 bin kişinin izlediği geçen yılki kongrede bir aşçı nasıl düşük kalorili yemek pişirilir dersi bile verdi. İlginç görüntülere sahne olan kongrelerde dağıtılan kumanya torbalarının üzerinde ‘dikkat 500 kaloridir, bunu yakmak için 10 dakika yürümeniz gerekir’ ifadesi var.
OBEZLİĞİN FORMÜLÜ
Obezite şişmanlığın hastalık haline verilen isim. Peki kim obez kim balık etli nasıl anlaşılacak? Bilim adamları bu iş için şu formülü kullanıyor: Kilonuzu boyunuzun karesine bölün. Çıkan sonuç 27’nin altındaysa sorun yok, siyah ağırlıklı bol kıyafetlerle idare edebilirsiniz. Yok eğer bulduğunuz sayı 27’nin üzerindeyse, defteri kalemi alın, dooğru obez okuluna!
BENİ DOKTOR YOLLADI
EMRE GÜRSOY (20)
öğrenci, 105 kilo
Bu okula doktor tavsiyesi ile geldim. En az 20-25 kilo vermem lazım. Hem de sağlıklı beslenme alışkanlığı edinip, daha dengeli bir hayat sürmek istiyorum.
SÜHEYLA COŞAR (36)
evhanımı, 106 kilo
Buradaki hocalarımızdan biri bizim mahalleden komşumuz. Okuldan o şekilde haberdar oldum. Benim hedefim 65 kiloya inmek ve kiloyu verdikten sonra o hali muhafaza etmek.
TÜZÜN SEPETOĞLU (55),
eczacı, 82 kilo
Dayımın kızı sayesinde okuldan haberdar oldum, bir komşusu bu okula gelip kilo vermiş, biz de kalktık iki kuzen birlikte geldik. Benim hipotroidim var, ne yaparsam yapayım kilo veremiyorum. Ama dengeli beslenme alışkanlığı kazanmak istiyorum.
ÜMİT ARSLAN (58)
emekli memur, 80 kilo
Hocamızı televizyonda izledim. Bir akrabam önayak oldu, geldim. Belirli yaştan sonra alınan kilolar kolay kolay verilemiyor. Kadınlar bu okula çoğunlukla estetik endişelerle geliyor ama erkekler sağlık için. Benim hanım da obez ama o gelmek istemedi. Öğrendiklerimi artık ona da öğreteceğim.
Obezler için bir okul kurmak fikri ilk olarak üniversitenin öğretim görevlisi Prof. Dr. Candeğer Yılmaz’ın aklına gelmiş: ‘Kilo verdirmek önemli değil, önemli olan verilen kilonun korunması. Zayıflatıyorduk, bir ay sonra hasta bize daha şişman olarak geliyordu. Bu işi sistematik olarak bir programa oturtmaya karar verdik.’
Obez okulu 4. eğitim yılına girdi. Senede 3 ya da 4 program uygulanıyor. Her gruba 35-55 kişi kaydoluyor. İlgi yoğun. Prof. Dr. Yılmaz ‘Okula kayıt yaptırabilmek için torpil isteyen bile var’ diyor.
Okul tamamen ücretsiz. Öğrencilere dağıtılan kitap, kırtasiye vs gibi masraflar için 15 milyon lira kayıt ücreti alınıyor. Derslere giren hocaların hepsi hekim: Endokrinoloji bölümünden 3 doktorun yanısıra, bir diyetisyen hekim, bir spor hocası ve bir psikiyatr olmak üzere 6 öğretmen var.
MEZUNİYETTEN SONRA DA DEVAM
Okul haftada bir gün, 3 saat. Devam zorunlu. Dersleri kaçıran 10 haftanın sonunda verilen sertifikayı alamıyor.
Amaç öğrencilere sağlıklı beslenme alışkanlığı kazandırarak verilen kiloyu kalıcı kılmak. Dolayısıyla mezun olduktan sonra işiniz bitmiyor, 6 ayda bir okula görünüp kazandığınız bilgiler yenileniyor, böylece öğrenci mezun olduktan sonra da gözetim altında tutuluyor.
Candeğer Yılmaz bugüne kadar verdirdikleri kilonun ancak tonlarla ölçülebileceğini söylüyor: ‘Düşünsenize bu dönem okulda 55 öğrenci var. Her biri 10 kilo verse eder size yarım ton. Aylık ortalama her kişiye 4-5 kilo verdirmeyi öngörüyoruz. Tabii bu kişinin gayretine göre değişiyor. Ama şunu söyleyebilirim, okul açıldıktan sonra kilo verdirme başarımızı üçe katladık.’
KONGRELERİ DE VAR
Ege Obez Hasta Derneği’nin ilk faaliyetlerinden biri de obez kongresi gerçekleştirmek oldu. Bu yıl üçüncüsü yapılacak olan kongre 9-10-11 Aralık tarihlerinde yine İzmir AKM’de gerçekleşecek. 2 bin kişinin izlediği geçen yılki kongrede bir aşçı nasıl düşük kalorili yemek pişirilir dersi bile verdi. İlginç görüntülere sahne olan kongrelerde dağıtılan kumanya torbalarının üzerinde ‘dikkat 500 kaloridir, bunu yakmak için 10 dakika yürümeniz gerekir’ ifadesi var.
OBEZLİĞİN FORMÜLÜ
Obezite şişmanlığın hastalık haline verilen isim. Peki kim obez kim balık etli nasıl anlaşılacak? Bilim adamları bu iş için şu formülü kullanıyor: Kilonuzu boyunuzun karesine bölün. Çıkan sonuç 27’nin altındaysa sorun yok, siyah ağırlıklı bol kıyafetlerle idare edebilirsiniz. Yok eğer bulduğunuz sayı 27’nin üzerindeyse, defteri kalemi alın, dooğru obez okuluna!
BENİ DOKTOR YOLLADI
EMRE GÜRSOY (20)
öğrenci, 105 kilo
Bu okula doktor tavsiyesi ile geldim. En az 20-25 kilo vermem lazım. Hem de sağlıklı beslenme alışkanlığı edinip, daha dengeli bir hayat sürmek istiyorum.
SÜHEYLA COŞAR (36)
evhanımı, 106 kilo
Buradaki hocalarımızdan biri bizim mahalleden komşumuz. Okuldan o şekilde haberdar oldum. Benim hedefim 65 kiloya inmek ve kiloyu verdikten sonra o hali muhafaza etmek.
TÜZÜN SEPETOĞLU (55),
eczacı, 82 kilo
Dayımın kızı sayesinde okuldan haberdar oldum, bir komşusu bu okula gelip kilo vermiş, biz de kalktık iki kuzen birlikte geldik. Benim hipotroidim var, ne yaparsam yapayım kilo veremiyorum. Ama dengeli beslenme alışkanlığı kazanmak istiyorum.
ÜMİT ARSLAN (58)
emekli memur, 80 kilo
Hocamızı televizyonda izledim. Bir akrabam önayak oldu, geldim. Belirli yaştan sonra alınan kilolar kolay kolay verilemiyor. Kadınlar bu okula çoğunlukla estetik endişelerle geliyor ama erkekler sağlık için. Benim hanım da obez ama o gelmek istemedi. Öğrendiklerimi artık ona da öğreteceğim.