Doğal güzellik mucizesi

Kadınların güzelliklerine ne kadar düşkün oldukları malum. Ama güzel görünmek uğruna yapmadığı kalmayan biri olmak yerine, doğal güzelliğiyle konuşulan biri olmak aslında çok daha çekici...

Dünyanın büyük kentlerindeki güzellik çiftliklerinin, güzellik merkezlerinin uzmanları, birbirlerinden çok farklı tedavi ve güzelleştirme yöntemleri uygulayabilirler. Fakat büyük bir olasılıkla birbirlerini hiç tanımamış olan uzmanlar, bir ortak görüşü paylaşıyorlar: Kadınlar için doğal güzellik gibisi yok. Güzellik uzmanları, güzellik ve sağlık çiftliklerinin yöneticileri doğal güzelliği sağlamanın püf noktalarını dünya kadınlarına açıkladılar.

1- Parıldayın

Yüzünüzü sabun içermeyen bir temizleyici ile yıkayın. Kullandığınız su ılık olmalı. Sıra kurulamaya gelince, sakın havluyla yüzünüzü ovuşturmayın. Havluyu yumuşak hareketlerle yüzünüze değdirip ıslaklığı giderin. Alkolsüz tonlayıcı kullanın. Bir pamuk parçasını tonlayıcı ile iyice ıslatıp yüzünüzü bununla silin. Haftada bir kez yüzünüze masaj yapın.

2- Vücudunuzu şımartın

Tüm vücudunuzdaki ölü deri hücrelerinden kurtulmalısınız. Bunun için de eski yöntemi uygulayıp tüm vücudunuzu keseleyebilirsiniz. Ya da vücut fırçasıyla ölü deri hücrelerinden kurtulursunuz. Bu iş tamamlandıktan sonra da özel vücut yağlarını cildinize yedire yedire sürün.

3- Yeni bir makyaj uygulaması

Daha genç görünmek için makyaj malzemelerinden yardım beklemeyin. Fazla makyaj yüzü yaşlı gösterir. Hafif makyaj malzemelerini kullanın ve bunların da cildinizin tonuna uymasına dikkat edin. Yanaklarınıza hafif bir toz allık sürün. Göz kapaklarınızı renklendirin, kirpiklerinizi kıvırın ve sadece üst kirpiklerinize bir kat maskara sürün. Dudaklarınızın tam ortasına şeffaf pembe dudak boyası sürün.

4- Saçlarınızı sevin

Saçlarınızı ancak gerektiği zaman şampuanla yıkayın. Saçlarınızı şampuanla ovuşturduktan sonra çok iyi çalkalayın. Her yıkanmada saçlarınızı iki kez şampuanlayın. Birincide saçlarınız temizlenir, ikinciden sonra ise saçlar parıldar. Bir çok saç problemi, başın kan dolaşımı sorunu olmasından kaynaklanır. Bu nedenle de başınıza haftada bir kez masaj yapmalısınız. Parmak uçlarınızı başınıza bastırıp küçük daireler çizerek masaj yapabilirsiniz.

5- Cildiniz susuz kalmasın

Yaş ilerledikçe deri de giderek kurulaşmaya başlar, işte bu yüzden tüm vücudunuzun nemlenmesi çok önemlidir. Banyodan çıkar çıkmaz nemlendirici uygulamalısınız. Uzun süre çok sıcak suyla banyo yapmaktan kaçınmalısınız. Kuru ciltler için üretilen ve C vitamini içeren nemlendiricileri kullanın. Haftada bir kez de vücut yağlarıyla vücudunuza masaj yapın.

6- Gevşeyin

Günlük stresler deriye ve saçlara zarar verir, dahası çok yorgun ve yaşlı görünmenize neden olur. Yorgun ve yaşlı görünmemek için önce gevşemeyi öğrenmelisiniz. Yoga yapmayı seviyorsanız, yalnız kaldığınız zaman yere bağdaş kurup oturun ve avuçlarınızı açıp oturun ve 10 dakika süreyle dinlenin.

7- Enerji takviyesi

Doğal bir güzelliğe sahip olabilmek için kan dolaşımını hızlandıran egzersizler uygulanmalı. Yürüyüş yapmak en yararlı egzersizdir. Günde üç kez 10'ar dakikalık yürüyüşlerle egzersize başlayın. Bir hafta sonra yürüme süresini durumunuza göre arttırın. Alışınca, bu zevkli sporu bırakmak istemeyeceksiniz.