Diyet ilaçları

Son haftalarda özellikle Amerikan İlaç ve Gıda Dairesi'nin aldığı kararlardan anlaşılıyor ki, yan etkisi olmayan bir diyet ilacı bulunmuyor. Şişmanlığa karşı geliştirilen Xenical'in de diğerlerinden farkı olmadığı anlaşıldı. Özellikle sindirim sistemi ile ilgili sorunlara neden oluyor. İlaç, yetkili makamlardan onay bekliyor.

Tansiyona muz

Johns Hopkins doktorları geçtiğimiz ay tamamladıkları yeni bir araştırmanın sonuçlarını açıkladılar. Tansiyondan mustarip insanlar az yağlı beslenerek, ilaçdan uzak yaşabiliyorlar. Özellikle az yağlı veya yağsız süt ürünleri, sebze ve meyve yönünden zengin beslenmek, tansiyon tedavisinde çok gerekli hatta bazen yeterli. Patates, portakal ve muz özellikle öneriliyor.

Gençler bilmiyor

Amerikan Dalhousie Üniversitesi'nde yapılan geniş kapsamlı bir çalışmaya göre, gençler sağlık sorunlarının ne olduğunu bilmeden ağrı kesicilere saldırıyorlar ve bu ilaçların yan etkileri hakkında hiçbir fikirleri yok. Özellikle aspirin ve ibuprofen çok kullanılıyor. Baş ağrısı veya migren için tercih ediliyor. Ancak bu gençlerin tahmini. Çünkü teşhis koyulabilmesi için doktora gitmiyorlar. Tesadüfen ilaç kullanıyorlar.

Doğal afrodizyak

Kaliforniyalı psikiyatrist Alan Cohen, ginkgo ağacından doğal afrodizyak elde edilebildiğini duyurdu. Özellikle depresyon nedeniyle cinsel yaşamı renksizleşen insanlar bu afrodizyaktan faydalanabiliyorlar. Dr. Cohen, günde iki tablet veriyor.

Baş ağrısına gülücük

Artık New York'ta birçok hastanede ağrıları dindirmek için gülme seansları düzenleniyor. Gülmenin sağlığa katkısı biliniyor ama tedavide bu kadar da yararlı olduğu farkedilmemişti. On dakika eğlenceli bir film seyretmenin iki saat boyunca ağrı etkisi yarattığı tespit edilmiş.

Akdeniz mutfağı

Akdeniz yemekleri ve bu mutfağın malzemeleri, sağlığa çok faydalı. Özellikle zeytinyağı deriye tazelik veriyor, gerginleştiriyor. Limon ve yumurta saç tellerinin sertleşmesini sağlıyor. Sebzeli makarna ideal yemeklerden. Kendinizi sıkıntıya sokmadan, Akdeniz yemekleriyle zayıflayabilirsiniz.