Dersimiz katıksız heyecan

Komutu alan çıkıntılara tutunarak düz duvara tırmanmaya başlıyor. Şimdilik hepsinin belinde güvenlik ipi var. Yüksekteki makaralara asılı tırmanıyorlar. Çünkü tırmanmaya yeni başladılar. İlk bakışta öğrencilerin dağcılık eğitimi aldığı sanılabilir. Ama işin aslı dağcılık değil stresten arındırma... Okulun spor salonunda 7 metre yüksekliğinde 12 metre enindeki tırmanma alanının adı Stres Duvarı. Okulun beden eğitimi öğretmenlerinden Sevim Karaağaçlı tırmanma duygusunun strese karşı iyi bir çözüm olduğunu söylüyor. ‘‘Tırmanmak sadece spor olarak görülmemeli. Çocuklara pek yaşayamadıkları katıksız heyecanları tattırmayı hedefledik. Öğrenciler tırmanış sırasında bir zorluğun karşısına dikiliyor. O ilk kararsız adımı atarken sorunlara bir çeşit meydan okuyor.‘‘

STRES DUVARI NE KAZANDIRIYOR

Sosyal yönden: Yardımlaşma, dayanışma ve sorunları birlikte çözme yeteneğini artırır. Arkadaşının emniyetini alma açısından sorumluluk duygusunu, özgüveni ve karşılıklı güveni geliştirir.

Psikolojik yönden: Zorlu koşullarda bile konsantre olabilme, problem çözme ve analitik düşünce yeteneğini kazandırır.

Fizyolojik yönden: Vücudunu iyi tanıma ve kullanma yeteneğini, kuvvet, dayanıklılık ve esnekliği geliştirir.