Çocuk yapmak için saat 06.00’yı bekleyin

Saatlere göre insan vücudunun durumunu ve gereksinimlerini sıralayan Alman uzmanlar, çocuk yapmak için en uygun saatin 06.00 olduÄŸunu açıkladılar. Uzmanlar, üreme hormonlarının bu saatte daha etkin olarak hareket ettiÄŸini söylüyorlar.Bilimadamları, seksten beslenmeye, spordan hobi ve eÄŸitime kadar insan için en uygun ve verimli saatleri yıllar süren araÅŸtırmalar sonucu ortaya çıkardılar. Saatlere göre insan vücudunun durumu ve gereksinimleri şöyle sıralanıyor: 01.00: Kan ve idrardaki ürik asit bu saatte doruÄŸa çıkar. Gut hastaları en yoÄŸun aÄŸrıları bu saatte çekerler.02.00: Mesanenin iÅŸlevini sınırlayan Vasopressin hormonu devreye girerek, gece yarısı sık sık tuvalet ihtiyacının ortaya çıkmasını engeller. 03.00: Astımlıların kriz saati. Adrenalin iyice düşer, nefes boruları daralır, kasılmaları saÄŸlayan histamin maddesi yayılır. Bu yüzden astım ilaçlarının yatmadan önce alınması gerekir.04.00: Uykunun en derin olduÄŸu bu saatte kan dolaşımı en azami noktaya düşer. Organlara oksijen ve besin dağılımı azalır. Kan dolaşımı da düştüğünde bazı organlarda iÅŸlev bozuklukları ortaya çıkabilir. 05.00: Uyku hormonu Melatonin bütün vücudu etkisi altına alır. Bu nedenle saat 05.00’te kalkmak insanlara çok güç gelir.06.00: Kalp atışlarını hızlandıran hormanlar yayılır. Kadın ve erkeklerde üretkenlik bu saatte doruk noktasındadır. 07.00: Ä°ltihaplanmayı engelleyen hormanlar bu saatte en etkisiz dönemdedirler. Bu nedenle romatizmal hastalıkları olanların aÄŸrıları artar.08.00: Kan basıncı ve vücut ısısı artarak stres hormonu Cortisol’un yükselmesi saÄŸlanır. Kalp krizi tehlikesi bu saatte daha yoÄŸundur. Migren aÄŸrıları da bu saatte artar. 09.00: Midenin en iyi hazmettiÄŸi saattir. Bu nedenle kahvaltının bu saatte yapılması öneriliyor. 10.00: Beynin algılama gücü artar. Vücut dirençlidir. Sınav ve konferanslar için en uygun saattir.11.00: Direnç gücü düşmeye baÅŸlar. Bulaşıcı hastalıklardan korunmak gerekir. EN SICAK Ä°LÄ°ÅžKÄ°LER 17.00’DE12.00: Kan basıncı arttığından felç geçirme riski vardır. Temiz havada gezinti ve dinlenme önerilir. 13.00: Mide yoÄŸun çalışmaya baÅŸlar. Ä°drar üretimi artar. Sık sık tuvalet ihtiyacı duyulur. 14.00: Hazım nedeniyle yorgunluk meydana gelir. Bu saatte dinlenmek gerekir. Kaza riski artar. 15.00: AÄŸrı duyma hissi bu saatte iyice düşer. Doktora gitmek için en uygun saat.16.00: Beynin algılama gücü artar. Hafıza keskinleÅŸir. Dil kursu için en uygun saat. 17.00: Sıcak iliÅŸkiler en çok bu saatte yaÅŸanır.18.00: Yorgunluk baÅŸlar. Alkol tüketilmemesi önerilir. 19.00: Bu saatte tat ve duyu hissi daha da geliÅŸeceÄŸinden yemekler büyük bir iÅŸtahla yenilir.20.00: Romatizma ve alerji ilaçları bu saatte alınmalıdır. Mide asidi bu saatte çok yüksektir. 21.00: Zevk alma hissi artar. Müzik dinleme ve tv izleme gereksinimi ortaya çıkar. Enzimler arttığından alkol tüketimi büyük sorun yaratmaz. 22.00: Bağışıklık sistemi en yoÄŸun bu saatte çalışır. Ancak acı ve aÄŸrı hissi de bu saatte daha güçlüdür. 23.00 Adrenalin düştüğünden direnç azalır. Uyku hormonu Melatonin artar. Uyunması önerilir. Gece hayatını sevenlerde bu hormon daha geç salgılanır. 00.00: Uyku sırasında beyin yorgunluÄŸunu giderir. Saç ve kıllar uzar. Hamile kadınların sancıları da genellikle geceyarısı gelir. Â