Güncelleme Tarihi:
Uzun zamandır Amerika’da yaşıyordunuz, geçtiğimiz yıl da evlendiniz. Türkiye’den uzaklaşmak nasıl hissettirdi?
- O kadar farklı bir Didem’le tanıştım ki, inanamazsınız. Ben bile hiç tanımıyordum bu halimi. Orada okula gidiyordum, okuldaki arkadaşlarımla da kısıtlı bir sohbet gerçekleşiyorduk. Orada dedikodu bile yapamıyorsun. Arada eşime (Selim Sarı) “Haydi azıcık dedikodu yapalım” dediğim bile oldu. Oysa çekiştirecek kimse yoktu. Eşimle ilişkimizin mükemmel olmasının sebebi, orada bambaşka bir enerjide aşk yaşıyor olmamız bence. Orada hayata bakış açım çok değişti, daha sağlıklı hale geldi. Olumsuz tüm enerjilerden uzak olunca kendi aura’nız da temizleniyor.
Peki hiç boşluğa düştünüz mü? Sonuçta burada çalışıyordunuz, tanınıyordunuz, çevreniz vardı...
- Çevremi ve ailemi çok özledim. İlk yılım çok zor geçti, sürekli ağlıyordum. Ailesine çok bağlı biri olduğum için inanılmaz eksikliğini hissettim. Ama şansıma New York inanılmaz bir şehir; müzikallerden filmlere kadar sizi oyalayacak çok fazla seçenek sunuyor. Bir yandan da okulum ve dans derslerim vardı. Aile özlemimi bu şekilde kapatmaya çalıştım. Ayrıca tanınmıyor olmanın da avantajlarını yaşadım; kimse beni tanımadığı için çok rahat geziyordum.
Tanınmak bazılarında alışkanlık yaratabiliyor. Sizde böyle olmadı mı?
- Ben zaten burada yaşarken de arada kayboluyordum. Diyelim bir film veya dizide oynuyorum, proje bittikten sonra iki yıl gözlerden uzak duruyordum. Dolayısıyla bahsettiğiniz gibi bir alışkanlık bende hiç olmamıştı.
NE İSTEDİĞİMİ BİLİYORUM
Şimdi buradasınız, dönmeyecek misiniz Amerika’ya?
- Aslında kalmak gibi bir düşüncem yoktu İstanbul’da. Sonuçta üç senedir eşimle gidip geliyoruz. Bu gelişimde tam dönüş biletimi almak üzereydim ki, diziyle ilgili telefon geldi.
Madem orada bu kadar mutluydunuz dizi projesini nasıl kabul edebildiniz?
- Bir ayağımız her zaman İstanbul’daydı; şu anda orada yaşıyor olsak bile eninde sonunda ülkemize geri döneceğiz. Önemli olan doğru zamanda, doğru rolün size gelmesi. Bu arada bana başka işler de gelmişti ama kabul etmedim. Şu an kendimi çok iyi hissettiğim bir dönemdeyim. Bence insanlara da yansıtıyorum bunu. Gerçek hayatta olduğu gibi oyunculukta da ne istediğimi biliyorum.
Ne istiyorsunuz?
- Bir role gerçek anlamda bürünebilmek istiyorum. Gençlik zamanımda da bürünüyordum rollere ama hayatı bu kadar özümsemiş değildim. New York’ta kendimi keşfetmiş olmam, işimden sosyal hayatıma kadar her şeye yansıyor bence. Bir tek yenemediğim özelliğim var; çok duygusalım. Kötü şeylerden hemen etkileniyorum.
BEREN’İN ENERJİSİ DİZİYE YANSIYOR
Biraz da “İntikam” dizisinde oynadığınız rolden bahseder misiniz?
- Dizide oynadığım Leyla karakteri, 40’lı yaşların başında, güzel, tehlikeli ve güvenilmez bir kadın.
Dizinin orijinal versiyonunu izliyor muydunuz?
- “Revenge”i izliyordum ve çok beğeniyordum. Amerika’da da çok popüler bir dizi, orada başrolde oynayanlar gerçek hayatta da sevgililer bu arada.
Diziyle ilgili tepkiler nasıl?
- Herkes sevmiş diziyi. Beren de çok tatlı ve başarılı bir kız, onun enerjisi yansıyor diziye. İş bana ilk geldiğinde ve kadroyu duyduğumda çok fazla düşünmedim açıkçası. Hemen oturup rol üzerinde konuşmaya başladık. “Revenge”in Türk versiyonunun daha fazla sevileceğine inanıyorum.
ŞEKERİ HAYATIMDAN TAMAMEN ÇIKARDIM
Sağlıklı bir yaşam sürmeye önem veriyor musunuz?
- Tabii ki. Belli bir yaştan sonra metabolizma yavaşlıyor. 30 yaşından sonra büyüme hormonu salgılanmıyor. Ben de sağlıklı bir yaşam için içki ve sigara kullanmıyorum. Beslenmeme dikkat ederek cildime de iyi bakıyorum. Ekran en ufak hatayı affetmiyor, dolayısıyla yüzümde sivilce yapabilecek yağlı yiyeceklerden uzak duruyorum.
Diyet yapıyor musunuz?
- Benim için kilo hesabından çok glisemik indeks önemli. Proteinle karbonhidratı asla bir arada yemem. Neyse ki tatlıya düşkün değilim, bu yüzden çok zorlanmıyorum. Hele de şeker tüketiminin kolajen liflerini sertleştirerek, cildimizin esnekliğini kaybetmesine ve sarkmalara sebep olduğunu öğrendikten sonra şekeri hayatımdan tamamen çıkardım. Kahveyi şekersiz içemiyordum, şimdi artık pek kahve de içmiyorum.
Cildiniz için başka nasıl bakımlar uyguluyorsunuz?
- Yediklerime çok dikkat ediyorum. Hücre yenilediği için her gün bir kaşık polen yiyorum. Bağışıklığı kuvvetlendirdiği için bir kaşık bal da tüketiyordum. Peptid içeren kremlerin yanı sıra alfa lipoik asidi mutlaka alıyorum. Alfa lipoik asit, en güçlü antioksidanlar arasında gösteriliyor. Cildim aslında düzgün, arada cilt bakımı yaptırmak yeterli oluyor. İki yıl önce de fraksiyonel lazer yaptırmıştım; o da iyi gelmişti.
2 AY İÇİNDE 6-7 KİLO VERDİM
Bir ayağınız Amerika’da. Uzun uçuşlar yüzünden vücudunuzda şişkinlik, ödem de oluyordur. Ödemi atmak için bir yönteminiz var mı?
- Ödem atmaktan ziyade, kilo fazlalığım vardı aslında ve bu kiloları verebilmek için Amerika’da Dr. Perricone’un kitaplarını keşfettim. Dr. Perricone kitaplarında “Hücrelerinizi yenilediğiniz ve hücre yapınızı koruduğunuz zaman zaten kilolu olmayacaksınız” diyor. Hücre yapısı bozulup da işlevini yerine getiremediği zaman vücutta yağlar birikme yapıyor. Dr. Perricone’un verdiği tüm yiyecekleri tüketerek beslendim.
Neydi bu yiyecekler?
- Özellikle somon tüketilmesini öneriyor. Kahvaltıda somon yiyordum, akşam yemeğinde de yine somonlu salatayla besleniyordum. Keten tohumu, tarçın, yulaf gibi besinler de olmazsa olmazlardan. Bu beslenme şekli sayesinde vücudum bir anda canlandı, ayağa kalktı. İki ay içerisinde altı-yedi kilo verdim. Kendimi biraz yorgun veya bitkin hissettiğim zaman, katı meyve sıkacağında marul, maydanoz, nane gibi yeşillikleri bir arada sıkıp sıvı besleniyorum. Akşam yeşillik yiyorsam sabah da meyve suyu sıkıp içiyorum. Sıvı beslenmeyi en fazla iki-üç gün yapıyorum. Bu sürede katı yiyeceklerden ve hayvansal gıdalardan uzak duruyorum.
Ne kadar zamanda bir yapıyorsunuz?
- Ayda bir kere yapıyorum bu detoksu. Biraz modumla da alakalı galiba; New York’tayken çok iyi hissettiğim için hiç ihtiyacım olmuyordu.
SELİM, HAYATI DOLDURAN İNSANLARDAN
Oradaki mutluluğunuzda eşinizin de büyük rolü vardır değil mi?
- Tabii ki. Çok özlüyorum onu, o benim her şeyim. Etrafımızda kimse de olmadığı için birbirimize çok alıştık. Eşim çok hiperaktif, ben ağırkanlı bir insanım. Birbirimizi dengeliyoruz. O Yay, ben de Boğa burcuyum. Selim çok alan kaplayan bir adam, yani hayatı dolduran insanlardan. Onun yanında günün nasıl geçtiğini anlamıyorum. Selim uçağa binip gittiğinde büyük eksiklik duyuyorum. Uzakta olsa da onun beni enerjisiyle sarıp sarmaladığını hissediyorum.
Dizi yüzünden eşinizle pek görüşemiyorsunuz. Bu projeden sonra yeni bir proje gelirse ne yapacaksınız?
- Hayattan öğrendiğim bir şey daha var, o da plan yapmamak. Hayatımın tamamını akışa bıraktım. 2012 bana çok iyi gelmişti, 2013 daha da iyi geliyor. Evren tarafından korunduğuma da inanıyorum. Tatsız bir şey olsa bile bunun benim hayrıma olduğunu düşünüyorum.
ÇOCUK, İSTEMEKLE OLMUYOR
Çocuk düşünüyor musunuz?
- İstiyoruz ama istemekle olmuyor. Muallak kadere müdahale edebiliyoruz ama mutlak kadere edemiyoruz; mutlak kaderde varsa olacaktır. Çocukları seviyorum, hatta biliyorum ki bu hayattaki misyonlarımdan biri de anne olmak. Bu hayatta ölümlü olduğumuzu unutmamak gerekiyor. Yaşlılık bir süreç ama ölüm şu an ensemizde. Bunu biliyorsan anı yakalayıp, anın tadını da çıkarırsın. Ruhun ve kalbin ne diyor ona bakmalısın.