Çilek cinsel gücü artırıyor

Ä°ngiltere’de bir beslenme uzmanı seks hayatını renklendirmek isteyenlere bol bol çilek ve ahududu yemelerini önerdi. Optimum Beslenme Enstitüsü kurucusu Partick Holford’a göre, hem çilek hem de ahududunun çekirdekleri yüksek oranda çinko içeriyor.ÇoÄŸu meyvenin aksine bu meyveler çekirdekleriyle birlikte yenildiÄŸi için vücutta çinko oranı atıyor. DoÄŸal afrodizyak olarak bilinen çinko, erkeklerde sperm sayısını ve testosteron oranını yükseltiyor. Çilek ve ahududu ayrıca antioksidan özellikleri sayesinde cinsel organlardaki kan akışını da düzenliyor. Â