Cildi yaşlanmadan korumada 21 yaş bile çok geç olabilir
Güncelleme Tarihi:
Mesude ERŞAN
Oluşturulma Tarihi: Eylül 14, 2007 00:00
Cildimiz yaşlandırıcıların sürekli etkisi altında. Güneş, sigara dumanı, kimyasal kirleticiler, kötü beslenme gibi faktörler sadece bedeni değil, cildi de olumsuz etkiliyor. Cildi serbest radikallerden korumak için doğru beslenme yetmeyebiliyor. Dışarıdan kremler, serumlar yoluyla da desteklemek gerekiyor. Nitekim son yıllarda anti-aging etkili çok sayıda ürün raflardaki yerini aldı.
SkinCeuticals Eğitim Geliştirme Direktörü Mary Mills Kennedy, güneşe ve diğer dış etkenlere karşı cilt yaşlanmasının 21 yaşına kadar büyük oranda gerçekleştiğini söylüyor. Cilt antioksidanlarına çok erken yaşta, hatta 9-10 yaşında başlanması gerektiğini savunuyor. Kennedy antioksidanlarla ilgili sorularımızı yanıtladı:
Ağızdan beslenme yoluyla alınan antioksidanlar cilde etki etmiyor mu? Neden ayrıca antioksidan içeren ürünler sürülmesini öneriyorsunuz?
-Ağızdan alındığında bütün vücuda yayılıyor. Özellikle cildi hedefleyemiyorsunuz. Dolayısıyla cilde odaklanmaya, özel uygulamalara yani antioksidanlara ihtiyaç var. Antioksidanlar görünümde geçici düzeltme yapmıyor. Aslında antioksidan kullanmakla cilt sağlığına yatırım yapılıyor. Tüketicilerin yaşlanmaya tahammülleri yok. Daha müdahaleciler. Kozmetik sektörünün yaptığı, kadınların beklentilerine ulaşmaya çalışmak. Kadınların birçoğu ameliyata gitmeden gençleşmek istiyor.
Yüze sürülen kremler, serumlar vs. ile derinin hangi tabakasına kadar etki edilebiliyor? Bu genç cilt için yeterli mi?
-Doğru formülasyon ve konsantrasyonlarla cildin dermis tabakasına kadar inmek mümkün. Fotoyaşlanmaya yol açan güneşin en büyük etkisi de dermis üzerine. Bu nedenle dermise müdahale edebilmek büyük şans. Güneşin olumsuz etkilerine, dermis düzeyinde müdahale edilebilirse durdurmak mümkün. Ciltteki sorunlar daha yüzeye çıkarsa geç kalınıyor.
9-10 YAŞINDA BAŞLANMALI
Cildi en fazla hangi faktörler yaşlandırıyor?
- İlk sırada sigara yer alıyor. Sigarayı güneş ışınları, genetik faktörler, çevre koşulları izliyor. Güneş son zamanlarda üzerinde çok durulan bir faktör. Son 15 yılda cilt kanserleri inanılmaz oranda arttı.
Kaç yaşında antioksidanlara başlanmalı?
- Sağlıklı beslenmenin yaşı var mı? Hayır. Antioksidanlar da sadece yaşlanmaya karşı değil. Sağlığınızı iyileştirmede de bir etken. Sağlıklı beslenmenin nasıl yaşı yoksa, cilt sağlığını korumaya da erken yaşta başlanmalı. 9-10 yaşında sağlıklı cilt bakımı öğretilmeli. Yine bu yaşlarda antioksidanları kullanmaya başlamalılar. Örneğin güneşten koruyucu ürünlerle başlayabilirler. Ergenlik yaşına gelince cildinin geçirdiği değişimlere göre, ihtiyaç duyulan farklı cilt bakımlarına yönelebilirler. Akne sorunu, lekelenme sorunu varsa rutinlerini değiştirebilirler.
Peki cilt yaşlanmasında kritik yaş nedir?
- Güneşin yaşlandırıcı etkisiyle ciltteki en büyük hasar 21 yaşına kadar gelişiyor. Aslında ürünlerle yapmaya çalıştığımız güneş, temizlenmeyen makyaj ürünleri gibi etkenlerin cilt üzerindeki hasarlarını düzeltmeye çalışmak. Cilt sağlığını korursak üzerine istediğimiz ürünü kullanabiliriz. Cilt sağlığı garanti altına aldıktan sonra diğer kozmetik ürünler seçilebilir.
Başka bir görüş: En geç 30 yaşında antioksidanlara başlayın
Amerikalı ünlü Dermatolog Dr. Sheldon Pinnell ise antioksidan ürünlere en geç 30 yaşında başlanması gerektiğini öne sürüyor. Dr. Pinnell, "Bana göre ürünlerin antioksidan özelliği yoksa, anti-aging etkisi de yoktur. Örneğin 20 yaşında nemlendirici kullanırız ama bunun anti-aging etkisi bulunmaz. 40 yaşında ise anti-aging ürünler için geç kalmışsınızdır. O anki cilt hasarına müdahale etseniz bile, gelecekte oluşacak hasarın önüne geçemezsiniz" diyor.
Güneşten koruma kremleri UV ışınlarını bloke etse de serbest radikallerin sadece yarısını engelliyor. Ancak güneşten koruma kremleri de çok önemli. Şunu da unutmamak gerek: Güneşten sadece yazın korunmak yetmez. Çünkü güneş kışın bile zarar veriyor. Camdan giren ışınlar da cildimizi yaşlandırıyor. O nedenle UV ışınlarını bloke eden ürünleri kışın da kullanmak gerekiyor.
Cildinize destek olmak için
Bol bol meyve ve sebze tükekin.
Antioksidan, vitamin ve mineral içeren diyet desteği ürünler kullanın
Antioksidan içeren, nemlendirici kozmetik ürünlerini ihmal etmeyin.
Çok fonksiyonlu kozmetikler hem koruyor hem de güzelleştiriyor
Makyaj yaparken önceliği neye vereceksiniz diye düşünüyor musunuz? Her zaman ilk sırada nemlendiricini sürün. Üzerine koruyucularınızı ve onun da üzerine fondöteni. Makyaj ürünlerinin birçoğu artık güneşten koruyucular içeriyor. Bir taşla iki kuş vurmak isteyenler bu ürünlerle hem güzelleşebilir hem de cilt sağlıklarını koruyabilirler.
ANTİOKSİDANLAR İÇTEN, GÜNEŞTEN KORUYAN ÜRÜNLER DIŞTAN ETKİ EDİYOR
Cilt yaşlanmasıyla baş edebilmek için az ürün kullanmak isteyenlere öneriniz nedir?
- Yine ilk önerim antioksidanlar. İkinci sırada da güneşten koruyucu ürünleri öneriyorum. Antioksidanlar cildi içten, güneşten koruyucu ürünler de dıştan koruyor. Cilt sağlığını korumak için ikisi de olmazsa olmaz.
Fiyatla etkinlik arasında paralellik var mı sizce?
- Daha çok ödeyince, daha çok işe yaraması bekleniyor. Ancak fiyatla etkinlik arasında ilişki bulunduğunu düşünmüyorum. Tüketiciler pazarlama terimleri, trendleri veya vaatleriyle, ürünün arkasındaki bilimsel çalışmaları ayırt edebilmeli. "Ben iyiyim" diyen çok sayıda ürün arasında doğru seçimi yapabilmeli. Alışverişe, satın alacağı üründen ne istediğini ve beklediğini araştırarak, bilerek gitmeli.
Ağızdan beslenme yoluyla alınan antioksidanlar cilde etki etmiyor mu? Neden ayrıca antioksidan içeren ürünler sürülmesini öneriyorsunuz?
-Ağızdan alındığında bütün vücuda yayılıyor. Özellikle cildi hedefleyemiyorsunuz. Dolayısıyla cilde odaklanmaya, özel uygulamalara yani antioksidanlara ihtiyaç var. Antioksidanlar görünümde geçici düzeltme yapmıyor. Aslında antioksidan kullanmakla cilt sağlığına yatırım yapılıyor. Tüketicilerin yaşlanmaya tahammülleri yok. Daha müdahaleciler. Kozmetik sektörünün yaptığı, kadınların beklentilerine ulaşmaya çalışmak. Kadınların birçoğu ameliyata gitmeden gençleşmek istiyor.
Yüze sürülen kremler, serumlar vs. ile derinin hangi tabakasına kadar etki edilebiliyor? Bu genç cilt için yeterli mi?
-Doğru formülasyon ve konsantrasyonlarla cildin dermis tabakasına kadar inmek mümkün. Fotoyaşlanmaya yol açan güneşin en büyük etkisi de dermis üzerine. Bu nedenle dermise müdahale edebilmek büyük şans. Güneşin olumsuz etkilerine, dermis düzeyinde müdahale edilebilirse durdurmak mümkün. Ciltteki sorunlar daha yüzeye çıkarsa geç kalınıyor.
9-10 YAŞINDA BAŞLANMALI
Cildi en fazla hangi faktörler yaşlandırıyor?
- İlk sırada sigara yer alıyor. Sigarayı güneş ışınları, genetik faktörler, çevre koşulları izliyor. Güneş son zamanlarda üzerinde çok durulan bir faktör. Son 15 yılda cilt kanserleri inanılmaz oranda arttı.
Kaç yaşında antioksidanlara başlanmalı?
- Sağlıklı beslenmenin yaşı var mı? Hayır. Antioksidanlar da sadece yaşlanmaya karşı değil. Sağlığınızı iyileştirmede de bir etken. Sağlıklı beslenmenin nasıl yaşı yoksa, cilt sağlığını korumaya da erken yaşta başlanmalı. 9-10 yaşında sağlıklı cilt bakımı öğretilmeli. Yine bu yaşlarda antioksidanları kullanmaya başlamalılar. Örneğin güneşten koruyucu ürünlerle başlayabilirler. Ergenlik yaşına gelince cildinin geçirdiği değişimlere göre, ihtiyaç duyulan farklı cilt bakımlarına yönelebilirler. Akne sorunu, lekelenme sorunu varsa rutinlerini değiştirebilirler.
Peki cilt yaşlanmasında kritik yaş nedir?
- Güneşin yaşlandırıcı etkisiyle ciltteki en büyük hasar 21 yaşına kadar gelişiyor. Aslında ürünlerle yapmaya çalıştığımız güneş, temizlenmeyen makyaj ürünleri gibi etkenlerin cilt üzerindeki hasarlarını düzeltmeye çalışmak. Cilt sağlığını korursak üzerine istediğimiz ürünü kullanabiliriz. Cilt sağlığı garanti altına aldıktan sonra diğer kozmetik ürünler seçilebilir.
Başka bir görüş: En geç 30 yaşında antioksidanlara başlayın
Amerikalı ünlü Dermatolog Dr. Sheldon Pinnell ise antioksidan ürünlere en geç 30 yaşında başlanması gerektiğini öne sürüyor. Dr. Pinnell, "Bana göre ürünlerin antioksidan özelliği yoksa, anti-aging etkisi de yoktur. Örneğin 20 yaşında nemlendirici kullanırız ama bunun anti-aging etkisi bulunmaz. 40 yaşında ise anti-aging ürünler için geç kalmışsınızdır. O anki cilt hasarına müdahale etseniz bile, gelecekte oluşacak hasarın önüne geçemezsiniz" diyor.
Güneşten koruma kremleri UV ışınlarını bloke etse de serbest radikallerin sadece yarısını engelliyor. Ancak güneşten koruma kremleri de çok önemli. Şunu da unutmamak gerek: Güneşten sadece yazın korunmak yetmez. Çünkü güneş kışın bile zarar veriyor. Camdan giren ışınlar da cildimizi yaşlandırıyor. O nedenle UV ışınlarını bloke eden ürünleri kışın da kullanmak gerekiyor.
Cildinize destek olmak için
Bol bol meyve ve sebze tükekin.
Antioksidan, vitamin ve mineral içeren diyet desteği ürünler kullanın
Antioksidan içeren, nemlendirici kozmetik ürünlerini ihmal etmeyin.
Çok fonksiyonlu kozmetikler hem koruyor hem de güzelleştiriyor
Makyaj yaparken önceliği neye vereceksiniz diye düşünüyor musunuz? Her zaman ilk sırada nemlendiricini sürün. Üzerine koruyucularınızı ve onun da üzerine fondöteni. Makyaj ürünlerinin birçoğu artık güneşten koruyucular içeriyor. Bir taşla iki kuş vurmak isteyenler bu ürünlerle hem güzelleşebilir hem de cilt sağlıklarını koruyabilirler.
ANTİOKSİDANLAR İÇTEN, GÜNEŞTEN KORUYAN ÜRÜNLER DIŞTAN ETKİ EDİYOR
Cilt yaşlanmasıyla baş edebilmek için az ürün kullanmak isteyenlere öneriniz nedir?
- Yine ilk önerim antioksidanlar. İkinci sırada da güneşten koruyucu ürünleri öneriyorum. Antioksidanlar cildi içten, güneşten koruyucu ürünler de dıştan koruyor. Cilt sağlığını korumak için ikisi de olmazsa olmaz.
Fiyatla etkinlik arasında paralellik var mı sizce?
- Daha çok ödeyince, daha çok işe yaraması bekleniyor. Ancak fiyatla etkinlik arasında ilişki bulunduğunu düşünmüyorum. Tüketiciler pazarlama terimleri, trendleri veya vaatleriyle, ürünün arkasındaki bilimsel çalışmaları ayırt edebilmeli. "Ben iyiyim" diyen çok sayıda ürün arasında doğru seçimi yapabilmeli. Alışverişe, satın alacağı üründen ne istediğini ve beklediğini araştırarak, bilerek gitmeli.