Bunamaya karşı MAKS terapisi
Güncelleme Tarihi:
Günde sadece iki saat beyni ve bedeni çalıştırmak bunamaya karşı bir ilaç tedavisi görmek kadar etkili bir tedavi sağlıyor.
Bahçeyle uğraşmak, bulmaca çözmek, sudoku oynamak, kurabiye yapmak gibi basit aktiviteler beyin sağlığını koruyor ve bunamaya yakalanma riskini önemli ölçüde azaltıyor. Hatta bunama teşhisi konulan kişilerde bile hastalığın seyrini yavaşlatıyor.
Almanya'da yapılan araştırmada bunama tanısı konulmuş hastalara "MAKS" adı verilen, hemşire gözetiminde iki saatlik bir terapi seansı uygulandı. Terapi, haftada 6 günden 1 yıl boyunca uygulandı.
Seanslar 10 dakikalık şarkı söylemek, bir konu üzerine fikir yürütmek, tartışmak gibi bir aktiviteyle başlatıldı.
Ardından yarım saat bowling ya da kriket oynamak gibi bir fiziksel aktivite, 40 dakika boyunca aperatif bir yemek yapma, bahçe işleriyle uğraşma, ev işi yapma gibi aktiviteler seans dahilinde uygulandı.
Araştırma sonucunda ise bunama yaşayan hastaların, hastalığının seyrinde yavaşlama olduğu görüldü.