Bu basit soru için bile bi’ an düşünüyorsan, hayatında küçük çaplı birkaç basit değişiklik yapmanın vakti gelmiş olabilir. Hele bir de susmayan bir düşünce balonu şeklinde hissediyorsan beynini, arada bir reset atmak gerekiyor hayata.

-Miş ‘li geçmiş zamana takılıp kalmak sadece bugün yapabileceklerinizi engeller, gelecekle ilgili olan her şey ise; beyninin oluşturduğu kurgudan ibaret.

“Dün ve yarın” ı düşünmeyi bi’ an olsun hayatından çıkarabilirsen eğer, bugün hayatının en güzel gün olmaması için hiçbir neden yok! Sana düşen tek görev; bugünün hakkını vererek, tatmin edici bir şekilde yaşamak. Yaş kaç olursa olsun kadın olmanın gururu ve gücüyle sağlam basmalı hayata.

Seçtiğimiz hayatı değil, hayattaki tercihlerimizin oluşturduğu anı yaşıyoruz. O yüzden tam da şu anda tercihlerini sorgulamama ve kendine, iç sesine duyduğun inancı körükleme zamanı. Cesaret edemediğin saç modelini denemek, ertelediğin telefon görüşmesini yapmak, en sevdiğin yemeği yemek için bir arkadaşını yemeğe davet etmek, belki de ait olmadığını düşündüğün iş yerine istifa mektubunu vermek için en ideal gün bugün!

Bugün Kendin İçin Bir Şeyler Yap!

* Her şeyden önce kendini sev,
* Kendine zaman ayır,
* Kendine kimseye davranmadığın kadar iyi davran,
* Şefkati kendinden hiçbir an esirgeme,
* Beyninin o en derinliklerinde sessizce kendinle kavga etmekten vazgeç,
* Tam olarak şu anda seni mutlu eden, hayatına anlam katan insanları düşün.
* Ertelediğin, tereddütte kaldığın şeyleri denemekten bugün korkma,
* Geçmişinle uğraşarak kendini üzme,
* İnsanlara karşı beklentilerini yüksek tutma,
* Sahip olduklarına odaklan,
* Seni üzen insanları kendinden uzak tut,
* Huzur bulduğun, ruhuna iyi gelen kişilerle ol,
* Sesli kahkahanı kendinden esirgeme,
* İlk bulduğun kapıdan ya da pencereden kafanı uzat ve içini oksijenle doldur.

Tüm bu küçük tüyoları yapıp mutlu olmamak ve bugünü kendine ayırmamak için hiçbir nedenin olmaz. Zaman akıp gitmeden, en kolayından, kendini sevmekle başla hemen !