Bitkiden bitkiye saÄŸlıklı yürüyüÅŸ

Ä°stanbul Zeytinburnu Belediyesi’nin Merkezefendi Geleneksel Tıp DerneÄŸi ile birlikte gerçekleÅŸtirdiÄŸi Merkezefendi Geleneksel Tıp Festivali’nin altıncısı düzenleniyor. 12 Haziran’a kadar sürecek festivalin bu seneki en önemli yeniliÄŸi Zeytinburnu Tıbbi Bitkiler Bahçesi’nin 300 çeÅŸide yaklaÅŸan bitkisiyle gezilebilir hale gelmesi.Belediye Merkez Efendi Camii ve türbesinin bulunduÄŸu bölgede süren festival alanıyla bahçe arasında lastik tekerlekli mini trenle seferler düzenlenecek. Zeytinburnu, Osmanlı döneminden bu yana saÄŸlık kurumlarının toplandığı bir yer. Balıklı Rum Hastanesi, Ermeni Hastanesi ve Yedikule Göğüs Hastalıkları Hastanesi ile Osmanlı’nın kozmopolit yapısını saÄŸlık alanında da örnekliyor.Zeytinburnu’nu geleneksel tıp çalışmalarının merkezi yapmak için çalışmalar yürüten Zeytinburnu Belediyesi ile Merkezefendi Geleneksel Tıp DerneÄŸi’nin birlikte oluÅŸturduÄŸu bahçe ve araÅŸtırma merkezinin temeli 2003’te atıldı. Toplam alanı 14 bin metrekare olan bahçede bugün 280 ÅŸifalı bitki çeÅŸidine ulaşıldı. Her bitkinin önünde hangi alanlarda kullanıldığını gösteren tanıtıcı tabelalar da bulunuyor. Bahçenin içinde bulunan araÅŸtırma merkezinde tıbbi bitkiler laboratuvarı ve herbaryum (bitki arÅŸivi) oluÅŸturma çalışmaları sürüyor.Aynı kompleks içinde yer alan tropik bitkilerin yetiÅŸtirileceÄŸi sera, 240 metrekare geniÅŸliÄŸinde. Burada kına kına, zencefil, muz, kahve, avokado ve tarçın yetiÅŸtirilecek. Belediye, önümüzdeki yıl için buraya 500 bin YTL bütçe ayırdığını belirtiyor. Bahçenin Tıbbi ve Aramotik Bitkiler Teknikeri Nazım Tanrıkulu (24) bahçedeki bitkilerden bazı örnekler veriyor, ‘bunlar ne de olsa doÄŸal’ deyip kafanıza göre kullanmamanız uyarısını da yaparak. Çünkü içlerinde ÅŸifalı olduÄŸu kadar zehirli olanlar da var. Åžimdi biz de bu bitkilerden bazılarına doÄŸru küçük bir yolculuÄŸa çıkalım:Ekinazya: Bağışıklık sistemini güçlendiriyor, antivirütik, kökleri ve toprak üstü kısmı ektsre halinde kullanılıyor. Misk adaçayı: Çiçekli kısımlarından uçucu yaÄŸ elde ediliyor. Bu yaÄŸ parfümeri sanayiinde terlemeyi engelleyici olarak kullanılıyor. Aromaterapide de zindeleÅŸtirici olarak etkili.Aynısafa (Tıbbi Nergis): Ä°yileÅŸmesi güç yaraları bile tedavi ediyor. Çiçekleri zeytinyağında bekletiliyor, bu yaÄŸla yaralar pansuman ediliyor. Çay ÅŸeklinde kullanımı ise ülser yaralarının tedavisinde etkili.Tıbbi papatya: DiÅŸlerdeki apselerde gargara yoluyla sökücü etkiye sahip. SakinleÅŸtirici etkisi var. Suyuyla saç rengi açılıyor.Keten: Tohum kabuklarında bulunan lignan maddesi hücre yenileme özelliÄŸine sahip. Kolesterolü düzenliyor. Tohumları kullanılırken alınan miktarın en az üç misli sıvı alınması gerekiyor, yoksa bağırsaklarda ÅŸiÅŸme yapıyor.OÄŸulotu: SakinleÅŸtirici. Sinirsel baÅŸaÄŸrıları, kalp çarpıntılarına iyi geliyor. Eski kitaplarda ‘kalbin en iyi dostu’ olarak geçiyor. Uçucu yağı bazı limon kolonyalarında kullanılıyor. Sarı Kantoron: O da sakinleÅŸtirici. Zeytinyağında çözülen yağı özellikle yanık yaralarında kullanılıyor. Mide aÄŸrılarında hafif etkili. Yünlü Yüksükotu: İçerdiÄŸi alkoloidler nedeniyle zehirli. Tedavi dozunda kullanılıyor. Kalp ritim bozukluklarında içindeki digitalin maddesi etkili. Gümüşdüğme: Çiçekleri papatyaya benzemesine raÄŸmen papatya deÄŸil. Standardize edilmiÅŸ (belirli oranda kapsüllenmiÅŸ) ekstresi migren tedavisinde kullanılıyor. Eczanelerde bulunuyor.Kediotu: Bedensel ve zihinsel gerginliklerde sakinleÅŸtirici etkili. Ekstre ve çay olarak kullanılıyor. Çayını kullanırken iki hafta kullanımdan sonra bir hafta ara verilmesi tavsiye ediliyor.Devedikeni: Ekstresi ya da balla tatlandırılmış tohumları yaÄŸlanma, siroz gibi karaciÄŸer rahatsızlıklarında kullanılıyor. Â