Bırakın meme kanseri tarih olsun

Meme kanserinin tekrarlama olasılığını azaltmak için doÄŸru beslenmek ve doÄŸru egzersizleri seçmek gerekir. Tedavi sonrası yapacaklarınız, en az kanser tedavisi kadar önemlidir.Meme kanseri tanısı konulmuÅŸ kadınların, hastalığın tekrarlama riskine karşı beslenme ve egzersiz konusunda çok dikkatli olmaları gerekir. Ä°stanbul Tıp Fakültesi Onkoloji Enstitüsü’nden Prof.Dr. Maktav Dinçer ‘Aşırı kilolu ve yaÄŸlı kadınlarda meme kanserinin tekrarlama oranı daha yüksek. Ä°deal kilonun üzerinde kalmak, kanser tedavisinin baÅŸarısını azaltır’ diyor. KISA ARALIKLARLA YÄ°YÄ°N Dinçer, kadınlara önerilerini şöyle sıralıyor: ‘Aktif kanser tedavisi sırasında beslenme miktarını artırmak gereklidir. Onkolojik tedaviler sırasında vücudun tamir mekanizmaları hızla çalışır, enerji sarfiyatı artar, bu nedenle yeterli enerji gıdalar ile alınmalı, kilo kaybına müsaade edilmemelidir. Tedavilerin yan etkilerinden en az seviyede etkilenmek için ufak porsiyonlarda ve sık sık beslenilmelidir.’ Sık karşılaşılan sorunlar- Bulantıyı azaltan, iÅŸtah açan gıdalar:Ä°ÅŸtah azalması, bulantı, tad alma duyusunun deÄŸiÅŸmesi tedavi sırasında normaldir. Yemeklere baharat ve sos eklemek iÅŸe yarayabilir. Bulantı kesici ilaçların kullanılmasında sakınca yoktur. - Koldaki ÅŸiÅŸliÄŸi nasıl gideririz?Ameliyat veya radyoterapi sonrasında kol ve el ÅŸiÅŸebilir. Bunun sebebi lenf sıvısı akışının tedaviden sonra bloke olmasıdır. ÅžiÅŸliÄŸe eÅŸlik eden kızarıklık ve ısı artışı varsa, mikroplar karışmış demektir, acilen doktora gidilmelidir. DiÄŸer uzun süren ÅŸiÅŸmelerde omuz hareketleri yardımcı olabilir. Fizik tedavi, masaj bazen yardımcı olur. Proteini ve tuzu az yemek eskiden önerilirdi, fakat faydası görülmemiÅŸtir. Meme kanserinin en büyük kurumsal savaşçısı Avon Avon, 1992’den bu yana ‘Meme Kanseri ile Mücadele’ konusunda yaptığı 300 milyon USD’lık bağış ile dünyada kadın saÄŸlığı projelerine en çok fon ayıran ÅŸirket oldu. Türkiye’de de meme kanserine dikkat çekmek, bu konuda kadınları bilinçlendirmek amacıyla da, 1996 yılında ‘Meme Kanseri ile Mücadele’ kampanyasını baÅŸlattı. Kampanya için üretilen özel ürünlerin satışı oluÅŸturuldu. Bu ürünlerin satışından elde edilen kazancın tamamı bir fona aktarılarak, ihtiyacı olan kurumlara mamografi cihazları alınması için kullanılıyor. Â