BeÅŸ adımda bikini vücudu

Önce egzersizlerle duruÅŸunuz deÄŸiÅŸecek, ardından vücudunuzu ölü derilerden arındıracak ve nemlendireceksiniz. Anında sıkılaÅŸtırılan ürünler, bronzlaÅŸtırıcı sprey, vücut fondöteni ve ışıltılı kremler son noktayı koyacak. Sonra, aynadaki bikinili kadını tanıyamayacaksınız! Formsante dergisi mayıs sayısında, bikinili vücuda giden beÅŸ adımı hatırlatıyor...Ä°yi bir duruÅŸ DoÄŸru durmayı bilmek, vücudunuzun sadece saniyeler içinde bile çok daha güzel görünmesini saÄŸlayabilir. Ãœstelik iyi bir vücut duruÅŸunu benimsemek aynı zamanda harika bir egzersiz yerine geçer. Omurganızın ortasından geçen bir ipin, başınızın üzerinden çekildiÄŸini hayal edin. Midenizi içeri çekin, poponuzu hafifçe kasın ve göğsünüzü çıkarın. Omuzlarınız gevÅŸek ve geride durmalı. Çeneniz yere paralel ve başınız vücudunuza uygun ÅŸekilde dik durmalı. Otururken de önemli kural vücudunuzun dikliÄŸini bozmamanızdır. Ölü derilerden kurtulun Ölü derileri attıktan sonra incelen cilt, daha düzgün ve ÅŸeffaf görünür. Ölü derilerden kurtulma iÅŸleminin bir faydası da, kuru ve sert yüzey hücrelerinden kurtulan cildin nemlendiriciyi kabul etmeye ve emmeye hazır hale gelmesi. Ä°ÅŸte etkili bir tarif, bir kase dövülmüş badem ya da fındığın içine iri bir domatesi rendeleyin ve bu karışımla, özellikle dirsek ve dizlerde yoÄŸunlaÅŸarak, bütün vücudunuzu ovun. YoÄŸun nemlendirme Ölü derilerden arındırdığınız cildinizi nemlendirerek hem ipeksi bir görüntüye kavuÅŸturabilir, hem de harika bir bronzluk için zemin hazırlayabilirsiniz. Banyodan çıkıp, havluyla kurulandıktan hemen sonra, cildiniz henüz nemliyken nemlendirici ürününüzü uygulayabilir ve cildin üzerindeki suyu hapsedebilirsiniz. Zaten nemlendiricilerin en önemli iÅŸlevi cildin üzerinde koruyucu bir tabaka oluÅŸturmaktır. Anında sıkılık ürünleri Anında sıkılık saÄŸlayan bu ürünlerin vücuda özel olanlarıyla, sadece dakikalar içinde vücudunuz daha güzel ve fit görünebiliyor. saÄŸlıyor. Ayrıca ödemi ve vücudun tuttuÄŸu fazla suyun atılmasını kolaylaÅŸtıran bu ürünler özellikle bacaklarınızı daha hafif hissetmenizi de saÄŸlıyor.Vücut makyajı Bikininizi giymeden önce 20 dakikanızı bu iÅŸ için ayırmanız yeterli. Tercihinize göre, önce yapmanız gereken bronzlaÅŸtırıcıyı uygulamak olmalı. EÄŸer daha fazla vaktiniz varsa, anında deÄŸil de, bir-iki saat içinde etkisini gösteren güneÅŸsiz bronzlaÅŸtırıcı ürünlerden de faydalanabilirsiniz. Sonra da, vücut fondötenini ya da ışıltı kremleri sürerek bikininizi giyebilirsiniz. Â