Belalı aşıktan korunma yolları

"Eski sevgili”, “Eski eş”…İçinde eski kelimesi bulunan yakın tanıdıklar. Yani, bir zamanlar, hayatımızın odak noktasında bulunan, uğruna  bazen ölümü bile göze aldığımız en sevdiklerimiz. Ve ne yazık ki, bir zaman sonra vazgeçmek zorunda kaldıklarımız…İşte bu kişiler bir dönem sonra gelip hayatımızın kabusu oluveriyor.

Ayrılığı kabullenemeyiş, sahiplendiği bir kadının başka bir hayata doğru gidişini görmeye tahammül edemeyiş, kendine güvensizlik, yeni bir hayata hazır olmamak gibi bir çok neden bu eski aşıkları bir anda “Belalı Aşık” haline getirebiliyor. İşte o andan itibaren, eski sevgilisinin peşini bırakmayan, onu taciz eden, öldürmekle tehdit eden, her fırsatta yoluna çıkan, cevapsız telefonlarla sabahlara kadar uyumasını engelleyen, neredeyse evden çıkmasına engel olan yeni bir erkek tipi olup çıkıyorlar. Aslında belalı bu aşıklar sadece erkeklerden çıkmıyor, aralarında kadınlar da var ama sayıları çok az olduğu için biz erkeklerden bahsediyoruz.  Ve onlara karşı alınabilecek önlemlerden…
Psikologlar, dedektiflik firmaları, yakın dövüş ustaları ve aileler bu durumda kalan kadınlara ciddi olarak yardımcı oluyorlar. Kimi önerilerde bulunuyor, kimi savunma sporlarını öğretiyor, kimi onu koruyacak bir eleman sağlıyor, aileler ise kendi yöntemleriyle(baskı, öneri, tehdit, karşısına alıp konuşma gibi) belalı aşıkları bertaraf ediyorlar.

Önce biraz tanıyın

Psikolog ve evlilik uzmanı Davut İbrahimoğlu önerilerine başlamadan önce kadınlara; beraber olacakları kişileri sadece duygusal olarak değil, biraz da kişiliğini tanıyarak seçmelerini öneriyor.

İbrahimoğlu, “Ben bu arkadaşlara önlemlerden söz etmeden önce, ilişkilerinde seçtikleri kişiyle ilgili biraz daha dikkatli olmalarını öneriyorum. Bir kişiyle ömür boyu yaşamak zorunluluğu yoktur. Bu nedenle ilişki seçiminde biraz dikkatli olunursa, başlarına bir sıkıntı gelmez. Zaten biz bu belalı aşıklar sorununu sık görüyoruz. Özellikle de bizim toplumda çok yaygın. ‘Eski sevgilisini öldürdü, bıçakladı’ gibi haberler o kadar çok ki.  Önerilere gelince; ayrılmaya karar veren kadın önce sevgilisini-eşini karşısına alıp sakince konuşmayı denemeli ve onu incitmeyecek kelimeleri seçmeli. ‘Ben seninle sevgili oldum ama artık uymuyoruz. Bu senin için de rahatsız edici bir durum. Dost kalabiliriz ama evlerimizi ayıralım. Sen de, ben de  kendimize yeni bir hayat kurabiliriz. Gerekirse birbirimize yardım da ederiz’ demeli. Bu yumuşak bir geçiş sağlayabilir tabii ki, karşıdaki kişi sağlıklı bir insansa. Eğer bundan anlamıyor ve tehditlere başlıyorsa kesinlikle yargı yolu denenmeli ve savcılığa suç duyurusunda bulunulmalı. Çünkü söylediğim gibi, özellikle erkeklerimiz, sahiplenmeyi seviyor, biriyle sevgili olmuşsa o, artık kendisine ait sanıyor ve onun hayat hakkını yok sayıyor.

Bu arada, eşler ayrılma aşamasında bir evlilik uzmanına gidip yardım almalı. O zaman ayrılık daha az zararla atlatılabilir. Sorunun buralara taşınması engellenebilir. Çünkü biz, eşlerin duygularına hükmetmelerini öğretiyoruz. Ve medeniyet öğrenilmezse bu tehditler devam eder.”

Belalı aşıklar aşırı kaygılı insanlar

Psikiyatr Dr. Özcan Köknel ise ayrılık durumunda, “Belalı aşık” haline gelen eşlerin tanımlarken, “Bu kişiler biraz kaygı düzeyleri yüksek, takınlı, saplantılı kişiler. Çoğunluğa göre, alışageldikleri tutumları daha çok özlüyorlar. Ve ayrılık halinde, aşırı biçimde endişelerinin yükselmesi nedeniyle böyle bir karar veriyor, eski eşlerini tehdit ediyorlar. Sonrasında ise  bundan pişman olup, bu yüzünden sorun yaşıyorlar. Ama sorun yaşamaları bile bu kaygı nedeniyle akıl dışı davranmalarını engellemiyor.

Bu kişilere karşı sanıyorum ki, duygusal zekayı kullanmak en önemli önlemlerden biri. Onların yaptıklarına karşı, duygularını elden geldiğince denetlemeyi başarmak gerekiyor çünkü onlar olumsuz duygularının etkisiyle böyle davranıyor. Aklın denetimi mutlaka sağlanmalı. Ve bir an kendisini böyle bir durumda olan karşı tarafın yerine koymak, ‘ben bu durumda kalsam ne düşünürdüm’ demek lazım. Karşı tarafta elden geldiğince, duygularına hitap edecek mesajlar vermeli ve kesinlikle aklına hitap etmeli. Çünkü ona ‘git başımdan’ denirse sadece öfkesinin iyice artması sağlanır. Duygu kontrolü büsbütün olumsuz hale gelir. Bu nedenle, sakin, hoşgörülü, yumuşak, anlayışlı, destek olan, aklına hitap eden mesajlar verilmesi önemli” diyor.

Kaba kuvvete karşı kendini savunma

Psikiyatr ve psikologlar tabii ki, bu tür önerilerde bulunuyor ve ideal olanları da bu önerileri uygulamak ama her şeye rağmen tehdit altındaysanız, kişisel savunma sporlarını öğreten merkezlere gitmenizde fayda var. World Sport Academy merkezinin kurucusu, Thai Boxing Dünya üçüncüsü, Fevzi Mutlu şunları öneriyor: “Bayanların özellikle self defans-yakın dövüş eğitimi almaları lazım. Bize o nedenle gelen bayanlar zaten var. Çünkü adam kadını seviyor, kadın yüz vermiyor. Adam kadının peşine birilerini takıyor ya da kendisi takip ediyor, sıkıştırıyor, tehdit ediyor. Bu tür olaylar zaman zaman yaşanıyor.  Yaklaşık 3 aylık  bir eğitimle kendini savunmayı öğrenmek mümkün. Bu amaçla çoğunlukla Thai Boxing, karate, Aikido ve anti terör sporu dersleri veriliyor.  Özellikle anti terör sporunda kişi günlük kıyafetleriyle de kendini rahatlıkla savunmayı öğreniyor.”
Dedektiflerin önerileri

Sizi tehdit eden kişiye karşı dedektiflik firmalarına başvurup onlardan koruma hizmeti almanız biraz pahalıca. Pazarlık payı olmakla birlikte 15-20 gün için korumanızın sağlanmasının bedeli 3 bin euro civarında. Karşılığında alacağınız hizmet şöyle tarif ediliyor. “Bizim emekli polisimiz sabah akşam sizi evden alır,  işyerinize bırakır. Yine oradan alıp eve bırakır. Ancak mutlaka savcılığa suç duyurusunda bulunmalısınız. O zaman elimizdeki yetkiyle onu yakalayabiliriz de. Eğer onun hakkında bilgi sahibiyseniz, biz onu takip ederiz ama değilseniz bir psikopat da olabilir o nedenle mutlaka bir suç duyurusu lazım. Aksi takdirde hayatınız boyunca nereye kadar birisi sizi koruyabilir? Bu nedenle bize onunla ilgili bilgi sağlamanız lazım.”

Yakın dövüş sporlarından bazıları

Aikido
Yaşama hakkına yönelik bir saldırı halinde aikido kendini savunmayı bir hak, bir görev kabul ediyor. Yalnız, bu hakkı kullanırken bile “başkalarının maddi ve manevi bütünlüğüne zarar verme” yi ahlak dışı görüyor. Aikido teknikleri basit, doğal ve son derece etkili olarak tanımlanıyor.

Thai Box
Muay Thai (Tayland Boksu); savaşların kılıç, ok ve mızraklarla yapıldığı ortaçağ dönemlerinde başlayan bir dövüş yöntemi. Yumruk yumruğa yapılan bu dövüşte kollar, ayaklar, dizler ve dirsekler silah olarak kullanılıyor. Bugün Muay Thai artık uluslararası bir dövüş sanatı olmuş durumda.

Karate-do,
Ellerin ve ayakların sistemli olarak eğitimleri sonucunda, beklenmedik saldırıların savuşturulmasında gerçek bir silah etkisi yaratabilecek güçte olan silahsız savunma şekli. Kazananın ve kaybedenin kim olduğuna karar vermek nihai amaç değil. Karate-do karakterin, eğitim yoluyla geliştirilmesini amaçlayan bir mücadele sanatı.

Korunmak için

* Dışarı çıkarken mutlaka yanınızda bayıltıcı sprey bulundurun.
* Yakın dövüş sporlarından birini öğrenin
* Geceleri veya sabahın erken saatlerinde tenha sayılabilecek noktalarda tek başınıza bulunmayın.
* Cep telefonunuzu arayan özel numaraları açmayın ki sinirleriniz bozulmasın
* Bir süre yanınızda aileden bir erkekle gezin ama bu erkek onu korkutabilecek biri olmalı.
* Evinizde ucuz ama sizi uyaracak alarm sistemleri bulundurun.
* Cep telefonunuzda, size anında ulaşabilecek birinin telefonunu son orama olarak bırakın ki tuşlara basınca hemen ona ulaşın
* Mutlaka suç duyurusunda bulunun.
* Korkunuzu yakın çevrenizle paylaşın.
* Korktuğunuz kişiye korkunuzu kesinlikle belli etmemeye çalışın.
* Ona, kendini sizin yerinize koyarak düşünmesini telkin edin.