Ağız kokusuyla baş edebilirsiniz

Ağız kokusu olarak bilinen nefes kokusu hem kiÅŸinin keyfini kaçıran, hem de sosyal yaÅŸamı olumsuz etkileyen tatsız konulardan. Genellikle çocuk yaÅŸta baÅŸlamaz. Ancak eriÅŸkinlerin birçoÄŸunda sürekli ya da aralıklarla görülür. Nefes neden kokar?Ciddi enfeksiyonların sebep olmadığı ağız kokusu probleminin en sık rastlanan nedeni diÅŸ ve diÅŸeti rahatsızlıkları. En büyük sorumlu, diÅŸ fırçalama alışkanlığının edinilmemesi halinde oluÅŸan bakteri plakları veya birikinti. DiÅŸ yüzeyi iyi temizlenmezse, kısa sürede bakterilerin yaÅŸamasına elveriÅŸli bir ortam geliÅŸir. Ağızda yaÅŸayan bakterilerin artıkları olan sülfürlü bileÅŸikler kötü kokuya yol açar. Ölü ve ölmek üzere olan bakteriler sülfür bileÅŸikleri açığa çıkarır.Dilin rolü var mı?Evet. Bakteri tabakaları ve yiyecek artıkları, dolayısıyla sülfür bileÅŸikleri dilin arka tarafında birikir. Dilin yüzeyi oldukça pürüzlü. Bakterilerin yaÅŸamasına elveriÅŸli. Bu nedenle diÅŸ fırçalarken dilin fırçalanması da ihmal edilmemeli.DiÅŸeti rahatsızlıkları, bu soruna nasıl zemin hazırlıyor?DiÅŸeti sorunları bulunanlarda da görülür. Çünkü derin diÅŸeti cepleri kötü kokuya sebep oluyor. Düzenli diÅŸ ve dil fırçalama yetmiyor mu?Ağız hijyenine özen gösterilmesi önemli ve önleyici bir faktör. Ancak fırçalamakla bitmiyor. Hastaların bir kısmı diÅŸlerini düzenli olarak fırçalasa da yanlış yapıyor. DiÅŸ fırçalama eyleminin düzgün ve sıralı ÅŸekilde yapılması, ağız ve diÅŸ saÄŸlığı açısından büyük önem taşıyor. DiÅŸlerin tüm yüzleri ve dil sırtı temiz tutulmalı.Tedavi nasıl yapılıyor?Önce tam bir ağız muayenesi yapılıyor. Koku testleriyle uçucu sülfür gazları tespit ediliyor. DiÅŸeti hastalıkları ve/veya diÅŸ çürükleri tedavi ediliyor. Ağız enfeksiyonları yok ediliyor, gömük, sorunlu diÅŸler çekiliyor. Ağız enfeksiyonları tedavi edildikten sonra gargaralar ve diÅŸ macunları da yardımcı olabilir.Ağız kokusu baÅŸka hastalıklardan da kaynaklanabilir mi?Sinüs ve akciÄŸer kaynaklı enfeksiyonlar, diyabet, böbrek, karaciÄŸer yetmezliÄŸi, metabolizma bozuklukları, açlık, diyet, oruçlu olmak (sıvı gıda eksikliklerinde vücuttaki yaÄŸ ve protein çözünmeye baÅŸlar, bu metabolizmanın yan ürünleri kötü ağız kokusu olarak yansır) da ağız kokusu yapar.DoÄŸru diÅŸ fırçalama nasıl yapılmalı?- DiÅŸlerin dudaÄŸa-yanaÄŸa, damaÄŸa-dile bakan yüzleri ve çiÄŸneyici yüzleri ayrı ayrı fırçalanır.- Ãœst çenede diÅŸ, diÅŸeti sınırına fırçanın alt kenarı 45 derece açı yapacak ÅŸekilde yerleÅŸtirilerek, süpürür gibi diÅŸ yüzeyi fırçalanır. - Alt çenede tam tersi fırçanın üst kenarı diÅŸ eti sınırına 45 derece açı yapacak ÅŸekilde yerleÅŸtirilip yukarı doÄŸru çekilir.- Tüm diÅŸlerin dış yüzeyleri her iki çenede de fırçalandıktan sonra iç yüzeylere aynı iÅŸlem uygulanır. - Tüm iç ve dış yüzeylerin fırçalanması tamamlandıktan sonra çiÄŸneyici yüzler ileri geri fırça hareketiyle temizlenir.- Son olarak alt ve üst çenedeki diÅŸler baÅŸa baÅŸ gelecek ÅŸekilde yuvarlak hareketlerle temizlenir.Â