Aerobik ölmedi, çeÅŸitlendi

12 yıl önce bir gün televizyon karşısında Dünya Aerobik Åžampiyonası’nı izlerken aerobikçi olmaya karar vermiÅŸ. Kararını uygulamış ve televizyonda izlediÄŸi herkesi yenerek 2002 Dünya Aerobik Åžampiyonu olmuÅŸ. Zürih’te yaşıyor. SokaÄŸa çıktığı zaman eÄŸer mevsimlerden yazsa insanlar üzerine atlıyor, kışsa kimsecikler onu tanımıyor. ‘Herkes beni çıplak görmeye alıştığı için giyinik gördüklerinde çıkaramıyorlar’ diyor. Nick Beyeler (30) hafta içinde reebok sponsorluÄŸunda Hillside City Club-Trio’ya geldi. Hem üyelere hem de hocalara aerobik dersleri verdi. n Siz nasıl aerobikçi oldunuz? - KendiliÄŸinden oldu, hiç planlamadım. Euro Sport isimli televizyon kanalında bir aerobik ÅŸampiyonasını izlerken karar verdim. Çünkü yarışmacılar ne yaparsa aynı hareketleri ekran başında yapabiliyordum. Aerobik o gün hayatıma girdi, bir daha da çıkmadı. O gün televizyonda izlediÄŸim yarışmacılarla, ilerleyen yıllarda aynı müsabakalarda yarışma ÅŸansı buldum. Onları da yendim. Bu aslında komik bir hikaye... n Aerobik Åžampiyonası izleyip, aerobikçi olmaya karar verdiÄŸiniz zaman kaç yaşındaydınız? O güne kadar ne iÅŸ yapardınız? - 18 yaşındaydım. O sıralar Matematik ve Biyoloji okuyordum. Bir taraftan da web sitesi tasarımı yapıyordum. Aerobikçi olmaya karar verince ailem ve arkadaÅŸlarım delirdiÄŸimi düşündü. ‘Çıldırdın mı baÅŸka meslek kalmadı mı?’ dediler. Ama ÅŸu anda çok mutlular. Ben ise iÅŸime aşığım. n 18 yaşında baÅŸladınız, 27 yaşında dünya ÅŸampiyonu oldunuz. Oysa ki üç yaşından beri spor yapmasına raÄŸmen hiç derece alamayan bir dolu insan var. Siz biraz tuhaf mısınız? - Dünya ÅŸampiyonu olmak için 10 yıl çalıştım, az mı? Hem benim de çocukluÄŸumdan beri devam eden bir spor geçmiÅŸim vardı. Düzenli olarak dans, jimnastik ve savunma sporları yapıyordum. Her birini farklı bir sebepten dolayı seviyordum. Dans bana çok estetik geliyordu. Jimnastik esneklik kazandırıyordu. Savunma sporlarını yaparak ise güç kazanıyordum. Aerobikte bütün bu sporların karışımını buldum. LÄ°TERATÃœRE KATKIDA BULUNDUn Kafanızı bacaklarınızın arasından geçirdiÄŸiniz o ilk günü hatırlıyor musunuz? - Nasıl unuturum? Onun gibi onlarca gün yaÅŸadım, her birini hatırlıyorum. Ä°lk zamanlar yapmak istediÄŸim ama yapamadığım bir dolu hareket vardı. Yaptığım her harekette ‘BaÅŸardım’ hissini tekrar tekrar yaÅŸadım. Kendimi sıkıp hırs yaptığım zamanlarda baÅŸarılı olamıyordum. Rahatladığım ve hiç beklemediÄŸim anlarda baÅŸarılı oldum. n Her gün yeni bir hareket öğrenmeye devam ediyor musunuz? Bunun sonu yok mu? - Öğrenebileceklerimin tamamını öğrendim. Åžimdi yeni hareketler yaratıyorum. Hatta aerobik dünyasına havada dönerek yapılan çok zor bir hareket kazandırdım. ‘Beyeler hareketi’ olarak aerobik literatürüne girdi. Åžimdi baÅŸkaları bu hareketi yaptığında inanılmaz gurur duyuyorum. n Yeni hareketleri nasıl yaratıyorsunuz? Uyduruyorsunuz diyebilir miyim? - Hayır diyemezsiniz. Ben hayat sınırlarımı zorlayarak yeni hareketler yaratıyorum. Diskoda dans eden birinden ya da daÄŸda kayan bir kayakçıdan esinleniyorum. n Biz aerobik öldü zannediyorduk, unutmuÅŸtuk. Ne oldu da dünyada aerobik yeniden meÅŸhur oldu? - Siz unutmuÅŸ olabilirsiniz ama aerobik hiçbir zaman ölmedi. Aerobik çeÅŸitlendi. Thai Boks, Kikboks, Step gibi farklı dallara yayıldı. Yani aerobik bütün bu sporların temelindeki ağırlığını koruyordu. Bu yıl aerobik tek başına yeniden popüler oldu. Basit bir nedeni var, o da müzik. Hip Hop, rap ve latin müzikleriyle yapılan aerobik çok eÄŸlenceli oluyor. n Günümüzde moda baÅŸta olmak üzere birçok alanda eskiye dönüş yaÅŸanıyor. Çünkü insanlar geçmiÅŸi özlüyor. AerobiÄŸin yeniden doÄŸuÅŸuyla nostalji hasretinin bir alakası var mı? - Olabilir. Çok emin deÄŸilim. Aslında geçmiÅŸe duyulan özlem yüzünden aerobiÄŸin popüler olduÄŸunu düşünmek pek iÅŸime gelmiyor. Özlem yüzünden deÄŸil gerçekten popüler olduÄŸunu düşünmek istiyorum. Bence insanlar ilk yaptıklarının en doÄŸrusu olduÄŸunu keÅŸfetti. Sonuçta mekik çekmek, göbek eritmek için hálá en etkili yöntem. n Sizin iÅŸinizin ne kadarı ÅŸov? - Yüzde sekseni desem az bile kalabilir. Benim yaptığım tamamen bir sanatsal performans.ÅžAMPÄ°YONADAN ÖNERÄ°LER3 Çalışan bir insansanız iÅŸ yerinizdeki dolabınızda veya varsa arabanızda mutlaka bir spor çantası bulundurun. Hiç olmazsa bir spor ayakkabı olsun. Bakarsınız canınız yürümek ister. 3 El masajı kan dolaşımını hızlandırdığı için selülite iyi gelir. Gücünüz ve sabrınız yettiÄŸi kadar bacaklarınıza masaj yapın. Ä°ki-üç ay sürekli yaptığınızda sonucun ne kadar iyi olduÄŸunu göreceksiniz. 3 Vitamin desteÄŸini de ÅŸart koÅŸuyorum. Özellikle E ve C vitaminini öneriyorum. E vitamini cildi güzelleÅŸtirir, C vitamini beslenmeyi destekler. 3 Ben de zaman zaman Coca-Cola içip, patates kızartması yiyorum. Günde iki fincan kahve tüketiyorum. Ama önemli olan dengelemek. Mesela bugün hamburger yedim. Bugün hamburger yediÄŸim için yarın sebze yiyip bunu desteklemeliyim. Bu arada sütlaç isimli tatlınıza da bayıldım. 3 Aerobik müsabakaları nedeniyle uzun süre Asya’da vakit geçirdim. Farklı masajları denedim. Tayland masajını çok sevdim. Bir süre sonra masajı yaptırmak kadar yapmanın da keyifli olduÄŸunu keÅŸfettim. Aerobikte rahatlamak çok önemli. Ben masaj yaparak rahatlıyorum. Herkese tavsiye ederim. Â