12 cinsel mit

Yine de yüzyıllar öncesinden gelen bazı mitler, alışkanlıklar, orta yaş ve yaşlılıkta cinsellikten uzak durulmasına zemin hazırlıyor. Cinsel Eğitim Tedavi ve Araştırma Derneği (CETAD), "Kadında Cinsel Sağlık ve Üreme Sağlığı Açısından Sağlıklı Yaşlanma"yı inceledi. Cerrahpaşa Tıp Fakültesi Geropsikiyatri Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Engin Eker, Cerrahpaşa Tıp Fakültesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Erdoğan Ertüngealp ile İstanbul Üniversitesi Tıp Fakültesi Psikiyatri Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Arşaluys Kayır’ın hazırladığı araştırmada orta yaş ve yaşlılıkta cinsel yaşamı bozan 12 mit sıralandı.

ERKEK VE KADIN YAŞLANINCA CİNSELLİĞİN KALİTESİ DÜŞER

Yanlış, çünkü cinsel uyarılara tepki 50 yaşından sonra farklıdır ama kötüleşmez. Erkekler 20’li yaşlarındaki kadar sert ereksiyon olmayabilir. Ancak sertleşme daha uzun sürdürülebilir. Yaşlandıkça kadın ve erkeğin cinsellikteki özgüveni artar. Kadın birleşmeden daha fazla zevk alır. Her iki cins duygusal açıdan olgunlaşır. Daha derin, yakın ilişki kurarlar. Cinselliğin kalitesi artar, ulaştığı yüksek düzeyde kalır.

VAJİNA YETERİNCE NEMLENMEZ, PENİS HIZLI SERTLEŞMEZSE İSTEKSİZLİK VARDIR

Bu tamamen yanlış. Yetersiz nemlenmeye cinsel isteksizlik değil, hormonal değişim yol açar. Sorun jel, hormon içeren krem veya hormon tedavisiyle düzeltilebilir. Yaşlı erkeklerde cinsel arzu her zaman sertleşmeye dönüşmez. Bazı erkekler cinsel arzuyu penisinde değil, bedenlerinin tümünde hisseder.

SERTLEŞME SORUNU KAÇINILMAZDIR TIBBİ MÜDAHALE GEREKİR

Yanlış. Çoğu kez erkekler doğal fizyolojik değişikliklerle sertleşme sorununu karıştırabilir. Penisin 20 yaşındaki kadar sertleşmemesi doğaldır. 40 yaş civarına kadar hemen hemen her erkek bir sertleşme sorunu yaşayabilir. Korkular sorunu artırır. Sağlıklı, fiziksel ve cinsel açıdan aktif erkekler sertleşmelerini tıbbi müdahale olmadan, tüm yaşlılık döneminde sürdürebilir. Amerikan Ulusal Sağlık Enstitüsü 65 yaş üzerinde erkeklerin sadece yüzde 15-25’inde ileri derecede sertleşme sorunu olduğunu bildiriyor. Bunların çoğunun da nedeni kullandıkları ilaçlar, tıbbi hastalıklar.

MENOPOZ SONRASI CİNSEL İSTEK ÇOK AZALIR

Yanlış. 50 yaş üzeri kadınlarda yapılan araştırmaya göre, yüzde 72’den fazlasının cinsel arzu azalması dahil, cinsel yaşamlarıyla ilgili herhangi bir şikayeti yok. Menopoz sonrası kadının cinsellikten uzaklaşmasının nedeni hormonal dengesizlik veya olumsuz düşünceler. Her ikisi de kolaylıkla halledilir.

EŞİNCE UYARILMAZSA, ERKEK SORUN YAŞAR

Yanlış. 40 yaşından itibaren erkekte sertleşme sağlamak için penisi doğrudan doğruya uyarmak gerekir. Orta yaşta bir sevişme sorunu varsa, yaşlanan vücut görünümünden çok ilişkilerdeki çatışmalardan kaynaklanabilir. Erkekler, kadınlarla psikolojik olarak uyum içinde olurlarsa gençliklerinde yaşamadıkları derecede cinselliği yaşarlar. Duygularını içlerinde saklamaktan çok ifade ettiklerinde daha tutkulu ve ihtiraslı olurlar.

ERKEK 15-20 YAŞ ARASINDA CİNSELLİKTE DORUĞA ULAŞIR

Yanlış. 20 yaşındaki sertleşme yaşlılık dönemine oranla daha güçlüdür. Ancak cinselliğe sadece hızlı, yüksek oranda sertleşme ölçütüyle bakılmamalı. Erkek iyi bir aşık olma, boşalma kontrolü ve farklı yollarla eşini memnun etme yeteneğini yaş ilerledikçe kazanır.

KADINLAR 30’UNDA CİNSELLİKTE DORUĞA ULAŞIR

Yanlış. Yaygın kanının aksine, bu yaşta cinsellikleri zirveye çıkıp sonra azalmaz. Orgazm kapasitesi (bir çok kez orgazm olma yeteneği dahil) yaşlandıkça düşmez. Vücutlarını daha iyi tanırlar, sevişmedeki özgüvenleri artar.

GENÇLİKTE DAHA DERİN ORGAZM YAŞANIR

Yanlış. Kadınlar çoğu kez orgazmı 40 yaşından sonra daha yoğun yaşadıklarını ifade ederler. Erkekler boşalma güçlerinin orta yaşta gençlik dönemlerinde olduğu gibi kuvvetli olmadığını fark eder. Diğer yandan orgazmı sadece penis başında değil, tüm bedende hissederler.

KALP VE FİZİKSEL SORUNU OLAN CİNSELLİKTEN KAÇINMALI

Yanlış. Boston New England Deaconess Hastanesi’nde 1600 kişi üzerinde yapılan çalışma, cinsel ilişki sırasında kalp krizi geçirme riskinin, sabah yataktan kalkarken yaşanacak kalp krizi riskine eşit olduğunu gösterdi. ABD Ulusal Yaşlılık Enstitüsü yöneticisi Dr. Robert Butler’a göre, cinsel birleşme sırasındaki kalp krizinden kaynaklanan ölümler, tüm koroner ölümlerin yüzde birinden daha az. Bunların da yüzde 70’i stresin yüksek olduğu evlilik dışı ilişkilerde görülür.

CİNSEL İLİŞKİ ORGAZMLA BİTMELİ

Yanlış. Orgazm her zaman ulaşılması gereken bir hedef değil. Gerçekten yaşlı aşıklar, orgazm olmaksızın derinlemesine sevişir.

ORAL SEKS GENÇLER İÇİNDİR

Yanlış, cinsellik davranışları üzerine Janus Raporu ve cinsellik üzerine son Kinsey Enstitüsü raporuna göre çiftler 40 yaşlarında 20’li yaşlara oranla daha fazla oral seks yapar.

CİNSELLİKTE TEK HEDEF BİRLEŞME OLMALI

Yanlış. Batı kültüründe cinsel ilişki, cinsel birleşme anlamına geliyor. Hint kitabı Kama Sutra’da ise birçok sevişme şekli önerilir. Ön sevişmeler, erkek ve kadının birbirine cinsel zevk vermek için yaptığı her türlü cinsel oynaşma, cinsel birleşme kadar zevk verir. Orta yaşı geçmiş erkekler, tıpkı kadınların istedikleri gibi, uyarılmak için dokunulmayı, öpüşmeyi ve okşanmayı ister. Hatta bazen cinsel organın oral yolla veya elle uyarılması daha fazla zevk verir.

PROF. DR. ENGİN EKER

Yaşlılar cinselliği seviyor

Doyurucu bir cinsellik için "çok yaşlı olduğumuzu" düşünmemek önemli. Yaşlıların büyük kısmı (yaklaşık yüzde 70) fiziksel yakınlıktan, duygusallıktan hoşlanıyor, cinsel fantezileri oldukça fazla ve karşı cinsle ilgili. Kadınların yüzde 64, erkeklerin yüzde 82’si cinsel birleşme olmadan dokunma, okşama ve okşanmaktan hoşlanıyor. Yaşlanan bir kadında (veya erkekte) cinselliğin devamı sadece bedene bağlı değil. Cinsel performansı üzerine çok fazla meşgul olmanın yarattığı stres nasıl yaşlanan erkeklerde sertleşme sorununu tetikliyorsa kadınlarda da cinsel uyarılma eksikliğine yol açıyor. Yeter ki çiftler yaşlanmadan ilişkinin "şehvet" dozunu azaltıp, "şefkat" dozunu fazla yükseltmesinler. İşleyen demir pas tutmaz, ışıldar.

PROF. DR. ARŞALUYS KAYIR

Haz almanın yaşı yok

Sağlık ve insanı bütün olarak gördüğümüzde keyif ve hazzın ne yaşı ne de sınırı var. İlerleyen yaşın avantajı, birbirini seven eşlerin daha yakın, daha sıcak, daha açık, daha dost olması. Cinsel olarak da kendilerini daha ifade etme şansı bulmaları. Cinsel yönden aktif yaşlı kadınların, istek düzeyleri daha yüksek. Cinsel doyuma daha fazla ulaşıyorlar, cinsel tercihlerini daha rahatlıkla belirtiyorlar. Gençlikte cinsellikte aktif olan ileri yaşlarda da bunu sürdürüyor. Hayatı boyunca eşinin cinsel arzusunu vajinal nemlenmeyle ölçen erkek için kuruluk eşittir cinsel istek yoksunluğu. Bu yanlış bilgi iki taraf için cinselliğin başlamasını engelleyebiliyor.

PROF. DR. ERDOĞAN ERTÜNGEALP

Kadınlar çekiciliğini kaybettiğini sanıyor

Cerrahpaşa Tıp Fakültesi Menopoz Kliniği’ne başvuran kadınların menopoz belirtilerine baktığımızda şunları görüyoruz: Sinirlilik, terleme nöbetleri, isteksizlikten sonra ağrılı cinsel ilişki. Menopoz ve sonrasında bazı sorunlar yaşanıyor. Kadınlar çoğunlukla kendilerini bu dönemde çekici bulmuyor, dokunulmaktan hoşlanmayabiliyor. Vajinal kuruluk sorun oluyor. Menopoz sonrasında cinselliğe sadece birleşme olarak yaklaşmamalı. Kadınların bu dönemde sevgiye, okşanmaya, yakınlığa gereksinimleri var.