Üniversitenin metabolizmaya yan etkileri

Zaten üniversiteye başlamadan önce reklamlarda, gördüğünüz okullara alışan bünye, gerçeği görünce tam bir şok yaşar. Normal bir metabolizma ile üniversite öğrencisi metabolizmasının arasındaki farkı işte ondan sonra hissedeceksiniz. Şu anda gözlerinizi kapatıp, üniversiteye başlamadan önceki vücudunuzu gözünüzün önüne getirin. Farkı hissedemiyorsanız, biz size hissettireceğiz.

Üniversiteye başlamadan önce aldığınız kafein miktarı ile şu anda aldığınız miktar aynı mı?

Hiç sanmıyoruz. Üniversite ile birlikte kahve makineleriyle olan ilişkinizi bir gözden geçirin. Artan kafein miktarı, özellikle sınav haftaları üst seviyeye çıktığından sinir sistemini de etkiler. Sinir sistemi bozulduğundan sevgiliniz, aileniz ya da arkadaşlarınızla sonradan pişman olacağınız konuşmalar yapabilirsiniz. Bu kadar kafeine tabii uyku düzeni şok! Uyku düzeni bozulduktan sonra, zincirleme olarak hayatınızın geri kalanı da bozuldu demektir. Adeta içmeden sarhoş olmak deyimini yaşatır insana.

Kilo mu aldık biraz? Ya da verdik mi?

Sınav dönemi ders çalışmaya odaklanmaktan bir şey yiyemezsiniz, metabolizma da haliyle yavaşlar. Günde bir öğün yemek ile hayat fonksiyonlarını yerine getirmeyi öğrenir metabolizma. Bu dönem verilen kilolar, geri kalan dönem sadece yemek yiyerek geçtiğinden, yavaşlayan metabolizmanın da etkisiyle hızla geri alınır. Ancak okul bittikten sonra hayatın tüm zorluklarından, okulun feleğinden geçmiş bir sağlam metabolizmaya, çelik gibi sarsılmaz sinir sisteminize ve sindirim sistemine sahip olacaksınız.

Burası üniversite, burada her şey gerçek!