Zumra Ne Demek

Zümra isminin anlamı nedir? Zümra ne demek?

İsimler kişinin kendisini taşıyan, onlara bazı özellikler katarlar. Zümra isminin bazı anlamları mutlaka bebeğinizi yansıtan, anlatan kelime anlamlarına sahiptir. Sizlerde bebeğinize modern ve onu yansıtan bir isim koymak isterseniz Zümra ismini düşünebilirsiniz. Peki, Zümra ne demek ve Zümra isminin anlamı nedir? İşte, Zümra Kuran'ı Kerim'de geçiyor mu sorusunun cevabı

‘Kabul bir son değil başlangıçtır’

Son dönemde her yerde karşımıza çıkıyor, herkes mindfulness’tan bahsediyor. Peki, nedir bu? Mindfulness Institute Türkiye kurucusu Prof. Dr. Zümra Atalay’a sorduk. Atalay hem yeni kitabı ‘Yeni Olasılıkları Mümkün Kılma Sanatı: Kabul’ü anlattı hem de bu yöntemle ilgili sorularımızı yanıtladı. Prof. Dr. Atalay: “Mindfulness’ın temel uygulaması meditasyondur. Buradaki meditasyon zihni boşaltmak veya rahatlamakla ilişkili değildir. ‘Gözünü kapatıp dur burada’ diye ilerlemez süreç.”

Bu sefer vazgeçmeyelim, o kararı hayata geçirelim!

Çoğumuz her yılın başında daha iyi bir hayata adım atmak üzere kararlar alıyoruz. Ancak daha ilk ayda bunları ya unutuyor ya da rafa kaldırıyoruz. 100 kişiye “2022 kararların ne” diye sorduk: Spora başlamak, zararlı alışkanlıkları bırakmak ve sağlıklı beslenmek gibi klasik hedeflerin yanı sıra bu sene pek çok kişinin ruhsal olarak şifalanmak, dinginleşmek ve bol bol seyahat etmek istediğini gördük. Bu kararları uygulamak için uzmanlardan ipuçları aldık; yardımcı olacak mobil uygulamaları yazdık.

Sınav stresinin nedeni sınav değil

3 milyon 250 bin kişinin başvurduğu ve 26-27 Haziran tarihleri arasında 3 oturumda yapılacak 2021 YKS’ye sayılı günler kaldı. Günler azalırken, sınava dair stres ve kaygılar da artıyor. Uzmanlar sınav için kaygılanmanın belirli ölçüde normal olduğunu ancak kaygılandığımız noktanın aslında sınav değil sınava ait duygular olduğunu söylüyor.

Uzaktan eğitimde kişisel gözlemlerim

16 Mart-31 Mayıs tarihleri arasında salgın nedeniyle kapanan özel okullarda telafi eğitimi başladı. Salgın devam ettiği için telafi yine ‘uzaktan’ yapılıyor. Bu yazıyı da sadece 6 ay, yani 1 dönem okula gidebilen, yazmanın bir kısmı ile okumanın çoğunu benden öğrenmiş 7.5 yaşında, ikinci sınıfa giden bir erkek çocuğu annesi olarak yazıyorum. “Az daha sabır” ile “Çıldırmaya az kaldı” arasındaki ince çizgiden sesleniyorum.

'Darbeyi dünyaya birlikte anlatalım Erdoğan geri dursun'

Başbakan Binali Yıldırım, KHK’larla ilgili olarak CHP ve MHP liderlerini bilgilendirdi. Kılıçdaroğlu’nun Yıldırım’a, “Batı dünyasında Erdoğan karşıtlığı üzerinden yaklaşım söz konusu. Bu süreçte Cumhurbaşkanı’nın geride durması lazım” dediği öğrenildi.