Yoga Academy Kocaeli

Yoga Academy 22-23 Ağustosta Kocaeli'de!

Bu organizasyon, zamanınızı enerji ve huzur dolu geçirmek için birebir...

Tükenmişlik Sendromu nedir?

Son zamanlarda sık sık duyduğumuz, bahar aylarında daha çok görülen, kişinin iş ve özel hayatını olumsuz bir biçimde etkileyen Tükenmişlik Sendromu’nu ve Orijinal Yoga Sistemi’nin bu can sıkıcı sendromun tedavisinde nasıl yardımcı bir rol üstlendiğini, aynı zamanda Yoga Academy Eğitmeni olan, Kocaeli Üniversitesi Tıp Fakültesi’nden Dr. Ayşegül Tohumcu yanıtladı.

Annenizi evden hatta şehirden çıkarın

Anneler Günü demek, ille de eline kutuya konmuş bir hediye tutuşturmak mı demek? Onu evinden çıkarıp ya da iş stresinden uzaklaştırıp kısa ya da uzun bir tatile götürmek de hediyelerin en güzellerinden değil mi? İşte birkaç öneri...