Yaş ilerledikçe vücudumuz daha az kolajen üretmeye başlar ve bu durum ince çizgiler, sarkan cilt ve kırışıklıkların hızla belirginleşmesine yol açar. Ancak iyi haber şu ki, bazı vitaminler kolajen üretimini artırarak cildinizin genç, sıkı ve pürüzsüz kalmasına yardımcı olabilir.
#Kolajen ÜretimiYeşilçam’ın ‘dört yapraklı yonca’sından bir yaprak daha koptu. Türk sinemasının zarif güzeli, efsanevi oyuncu Filiz Akın, tedavi gördüğü hastanede 21 Mart'ta hayatını kaybetti. Ailesi tarafından sessiz sedasız toprağa verilen Akın'ın mezarındaki detay dikkat çekti.
#Filiz AkınYeşilçam’ın ‘dört yapraklı yonca’sından bir yaprak daha koptu. Türk sinemasının zarif güzeli, efsanevi oyuncu Filiz Akın, tedavi gördüğü hastanede cuma gecesi hayatını kaybetti. Eşi Sönmez Köksal, 82 yaşındaki sanatçının vasiyet ettiği üzere Aşiyan Mezarlığı’nda sessiz sedasız toprağa verildiğini duyurdu.
#Filiz AkınTürk sinemasının efsane isimlerinden Filiz Akın 82 yaşında hayatını kaybetti. Akın, yakınları tarafından Aşiyan Mezarlığı'nda toprağa verildi. Efsane oyuncu bir süredir sağlık sorunlarıyla mücadele ediyordu.
#Filiz AkınKabızlık birçoğumuzun yaşadığı, çoğunlukla da pek önemsemediği bir durum ama uzmanlara göre vücudumuzun erken uyarı sisteminin verdiği bir alarm. Altında yatan tiroit, nörolojik rahatsızlıklar, rektum kanseri gibi sebepler olabilir. Kabızlığı önlemenin yollarından biri de egzersiz yapmak.
#Kabızlıkİlk görüşte aşka inanır mısınız? Belki yıllardır aradığınız ruh eşinizi daha gördüğünüz ilk anda tanıyabileceğinize... Aynı şekilde onun da sanki sizi arıyormuş gibi bakışlarınızın birbirini bulacağına... Sonra da uzun yıllar devam edecek bir yuva kuracağınıza...
#İlk Görüşte Aşık Olan ÜnlülerOrdu’da bir süre önce yaptırdığı test sonrası yeşil yapraklı bitkilere alerjisinin olduğunu öğrenen Mevlüt Kovan, çok sevdiği ve 25 yıldır yaptığı mesleğini sağlığını bozduğu için bırakmayı düşünüyor.
#OrduSüper güç diye tanımlanıyor ve bu tanımı sonuna kadar hak ediyor çünkü vücudumuzda inanılmaz işlevlere sahip. Bağırsak bariyerini onarıyor, kilo kontrolünü destekliyor, beyin fonksiyonlarını iyileştiriyor, mutluluk hormonu olan serotoninin büyük bir kısmını üretiyor, bağışıklığı güçlendiriyor, enfeksiyona ve kansere karşı koruyor. Tüm bunları postbiyotikler yapıyor.
#SağlıkSimurg Kuş Yuvası Derneği Yönetim Kurulu Başkanı Yaban Hayatı Uzmanı Alaz Uslu, kent genelinde belediyelerce gerçekleştirilen sert ağaç budamalarına tepki göstererek, “Sert budanan ağaçlarla kuşlar yuvalarını, tüneklerini, besin kaynaklarını kaybetmiştir” dedi.
#Simurg Kuş Yuvası Derneği Yönetim Kurulu Başkanı Yaban Hayatı Uzmanı Alaz Uslu10 günü devirdim, hastayım. Boğaz ağrısı, halsizlik, burun ve sağ kulakta tıkanıklık ile yoğun öksürük var. Onca ilaç ve takviyeye rağmen iyileşemiyorum da. Adeta, ‘geçmeyen’ bir hastalık ile mücadele ediyorum. Ve biliyorum yalnız değilim. Herkes hasta. İyi de ne oldu bu virüslere? Ne değişti de bizi bu kadar çok ve uzun hasta eder oldular? Türkiye Solunum Araştırmaları Derneği İnfeksiyon Çalışma Grubu üyesi Prof. Dr. Berna Kömürcüoğlu, virüslerin COVID öncesine göre yapıca değiştiğini ve artık ‘yeni’ bir grip türü ile karşı karşıya olduğumuzu söylüyor. Şu anda ise dört farklı karma virüs saldırısı altındayız. Yani biri bitiyor diğeri başlıyor.
#COVIDRamazan ayına sayılı gün kala oruç tutarken ne yemeliyiz ne içmeliyiz araştırmalar arasında yer alıyor. Ramazanda kilo almamak kadar, gün boyunca enerjimizin düşmemesi için tok hissetmek ve yeterli vitaminleri alabilmek de ayrıca önem taşıyor. Peki, sahur ve iftarda nasıl beslenilmeli? İşte, Uzm. Diyetisyen & Psikolog Fatma Yurdagül ile Ramazan ayında beslenme tüyoları!
#Ramazan BeslenmeCildimizin geleceğini bugünden koruma altına almak mümkün. ‘Skin longevity’ trendi cilt sağlığını uzun yıllar korumaya odaklanarak, ışıltılı bir görünüm vaat ediyor. Uzmanlar cildin yaş alma sürecini yavaşlatmak ve genç görünümü korumak için etkili çözümler olduğunu söylüyor.
#Pınar TahirlerRahman suresi adını, ilk âyeti oluşturan ve Allah’ın sıfatlarından biri olan 'er-Rahmân' kelimesinden almıştır. Sûrede başlıca, Allah’ın nimetleri, birliğini ve kudretini gösteren kâinat delilleri ve günahkârların kıyamette karşılaşacakları korku ve şiddet konu edilmektedir. Peki, Rahman suresi anlamı ve fazileti nedir? Rahman suresi Türkçe ve Arapça okunuşu nasıldır?
#Rahman Suresi Oku