Halk Sağlığı Uzmanı Doç. Dr. Oğuz Özyaral, D vitamininin diyabet ve kansere karşı koruyucu faktör olduğunu, eksikliği halinde kalp, alerjik, metabolizma hastalıkları ve kanser gibi birçok problemi tetikleyebileceğini söyledi.
Soru: Bir yandan “Güneşten korunun” deniyor, diğer yandan “D vitamini için güneşe çıkın”. Hem zararlı etkilerinden korunup hem de D vitamini nasıl alabiliriz?
