Vücudumuzdaki sorunların nedeninin yanlış nefes alışverişi olduğunu biliyor muydunuz? Konuyla ilgili bilgiler veren Nefes Uzmanı Nevşah Karamehmet, "Aynı nefes ve aynı düşünce alışkanlıklarına sahip insanlar aynı hastalıklara yakalanıyorlar. Mesela; idrar yolu problemleri yaşayan kişilerin çoğu bu bölgeye neredeyse hiç nefes almıyorlar" dedi.
#Doğru Nefes Teknikleri