Vural Fidan
vural-fidan’a ait tüm site haberleri
Son zamanlarda yeterince iyi uyuyamadığınızı düşünüyorsanız sebebi bu olabilir
Etkisini gösteren soğuk hava şartlarının uyku düzenine etkileri olabileceğini belirten Prof. Dr. Vural Fidan, “Soğuk havalarda uyku kalitesi artar fakat aşırı soğuk ortamda uyumak, uyku kalitesinin düşmesine neden olur” dedi.
#Sağlık
Yüz yüze eğitim öncesi öğrencilere ‘düzenli uyku’ uyarısı
Tüm Uyku Tıbbı ve Araştırmaları Derneği (TUTDER) Genel Başkanı Doç. Dr. Vural Fidan, ilk ve orta dereceli okulların bazı sınıflarında 1 Mart'ta başlayacak yüz yüze eğitim sürecinde çocukların uyku düzeninin sağlanması gerektiğini söyledi.
#Çocuk
Uzmanından okula başlayan çocuklar için uyku tavsiyesi
Yüz yüze eğitim faaliyetlerine başlayan anaokulu ve ilkokul birinci sınıf öğrencilerinin uyku düzeni hakkında velilere önemli uyarılarda bulunan Tüm Uyku Tıbbı ve Araştırmaları Derneği (TUTDER) Başkanı Doç. Dr. Vural Fidan, "Çocukların 8-9 saatlik uyku sürelerini tamamlamaları gerekir. Uyku düzeni sağlanması sürecinde ebeveynler de aktif rol almalıdır" dedi.
#Sağlık
Alarm Sesiyle Uyanmanın Zararları Neler?
Kişinin yeteri kadar uykusunu alamadan saatlerin alarmıyla uyanması kaygılanmalara, çarpıntılara, özellikle kalp ve solunumla ilgili ciddi sorunlara yol açabiliyor. <br><br>Tüm Uyku Tıbbı ve Araştırmaları Derneği (TUTDER) Genel Başkanı Doç. Dr. Vural Fidan, yeteri kadar uykusunu almadan alarm sesiyle uyanmanın sağlık bakımından bazı sorunlara yol açabileceği uyarısında bulundu.
#Uyku
Ramazanda uyku düzenine dikkat
TÜM Uyku Tıbbı ve Araştırmaları Derneği (TUTDER) Genel Başkanı Doç. Dr. Vural Fidan, “Ramazan ayında oruç tutan kişilerin uyku düzenlerinde bazı değişikliklerin ortaya çıktığını belirterek, İftar saatinden sonra uyarıcı özeliği olan çay, kahve ve sigara tüketiminde aşırıya kaçılmaması, bitki çaylarının tüketilmesi gerekiyor” dedi.
#Uyku
Eğitimde başarı sağlıklı uykuya bağlı
Tüm Uyku Tıbbı ve Araştırmaları Derneği (TUTDER) Başkanı Doç. Dr. Vural Fidan, tatilde geç uyanan çocukların okul döneminde güne erken başlayabilmesi için uyku ve uyanıklık dönemlerinin düzenlenmesi gerektiğini belirterek, "Çünkü geç yatıp erken kalkma ile kısalan uyku süresi çocuklarda okul başarısızlığına sebep oluyor" diye konuştu.
#Uyku Düzeni
Okullar ne zaman kapanacak? Yaz tatili ne zaman başlayacak? İşte 2018 tatil günleri
Okullar ne zaman kapanacak, yaz tatili ne zaman başlayacak soruları milyonlarca öğrencinin gündeminde yer alan konular arasında yer almaya devam ediyor. Sömestr tatilini bitirip yeniden eğitim ve öğretime geçen öğrenciler bu yıl oldukça yoğun bir sene geçirecekler. Yoğun sınav temposundan kurtulup artık tatil yapmaya başlamak isteyen öğrenciler, MEB tarafından belirlenen tatil takvimini sorguluyorlar. İşte, İşte 2018 yılı tatil günleri.
#Okullar Ne Zaman Kapanacak
Okullar ne zaman kapanacak? Yaz tatili ne zaman?
5 Şubat pazartesi itibariyle sömestr tatili sona erdi, tatile doyamayan öğrenciler şimdiden 'Okullar ne zaman kapanacak? Yaz tatili ne zaman?' gibi soruları gündeme taşıdı. Milli Eğitim Bakanlığı'nın yayımladığı 2017-2018 iş takvimine göre bu yıl öğrenciler ve öğretmenler, haziran ayında bir eğitim- öğretim dönemini daha geride bırakmış olacak. İşte okulların kapanış tarihine ilişkin net bilgi!
#Yaz
Okullar açılırken öğrencilerin uyku düzenine dikkat!
Tüm Uyku Tıbbı ve Teknologları Derneği (TUTDER) Genel Başkanı Doç. Dr. Vural Fidan, çocukların sömestr tatilinde edindiği geç kalkma alışkanlığını okullar başlamadan önce tekrar düzene sokmanın, başarıyı etkileyen sağlıklı uyku için son derece önemli olduğunu söyledi.
#OKUL
YAŞ kararları açıklandı! 23 general ve amiral bir üst rütbeye yükseltildi
Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan, başkanlığındaki Yüksek Askeri Şura (YAŞ) toplantısı sona erdi. Toplantının ardından YAŞ kararları açıklandı. YAŞ kararı ile 30 Ağustos 2024 tarihinden geçerli olmak üzere 23 general ve amiral bir üst rütbeye, 77 albay ise general ve amiralliğe yükseltildi. Öte yandan toplantı öncesinde Cumhurbaşkanı Erdoğan, YAŞ üyeleri ile Anıtkabir'i ziyaret etti. Anıtkabir'de özel defteri imzalayan Erdoğan, "Son günlerde hortlayan yayılmacı emeller karşısında gereken her türlü tedbiri alarak, vatanımızı ve milli çıkarlarımızı sonuna kadar korumakta kararlıyız" dedi.
#Cumhurbaşkanı Erdoğan
ANTALYA SEÇİM SONUÇLARI 2023 - ANTALYA MİLLETVEKİLİ ADAYLARI 2023: Son seçimde Antalya AK Parti, CHP, MHP, İYİ Parti oy oranları… Antalya kaç milletvekili çıkarıyor?
Antalya seçim sonuçları 14 Mayıs seçimleri kapsamında bölge halkı tarafından merak ediliyor. 14 Mayıs Pazar günü toplamda 64 milyondan fazla seçmen vatandaşlık hakkını kullanarak oy kullanma işlemi gerçekleştirecek. AK Parti, CHP, MHP, İYİ Parti Antalya milletvekili adayları dışında, son seçimde alınan oy oranları da bu sebeple araştırılıyor. Peki, Antalya kaç milletvekili çıkarıyor? Antalya seçim sonuçları 2023 saat kaçta açıklanacak? İşte Antalya son seçim sonuçları ve güncel seçmen sayısı hakkında detaylı bilgiler!
#Antalya Seçim Sonuçları 2023
ANTALYA MİLLETVEKİLİ ADAYLARI | 2023 Antalya AK Parti, CHP, MHP, İYİ Parti milletvekili aday isim listesi
Antalya milletvekili adayları, 14 Mayıs Pazar günü gerçekleşen genel seçimler sonrasında seçmenler tarafından bir kez daha gündeme getirildi. Yüzlerce milletvekili adayı arasından partilerinin aday listesine girmeyi başaran Antalya milletvekili adayları, seçmenler tarafından yakından takip ediliyor. Peki, Antalya AK Parti, CHP, MHP ve İYİ Parti milletvekili adayları kimler oldu? İşte, Antalya milletvekili aday listesi 2023
#Antalya
Bakan Kirişci: Çiftçimize daha çok destek vereceğiz
Tarım ve Orman Bakanı Vahit Kirişci, “Biz diyoruz ki, Sayın Cumhurbaşkanımızın da önderliğinde, 'Ekilmedik bir karış toprağımız kalmasın, dikilmedik tek bir fidan olmasın ve ahırlarımızda, kümeslerimizde ve diğer hayvan yetiştirmede kullandığımız alanlarda bu canlılarımız eksik olmasın. Üretelim.' Yine bir mottomuz var, 'Sen üret yeter' diyoruz, kime, bu ülkenin cefakar üreticilerine. Onlar üretecek biz yanlarında her zaman olduğu gibi duracağız. Daha fazla destek vereceğiz” dedi. Bakan Kirişçi, Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan’ın da bu konuda bir açıklaması olacağını söyledi.
#Vahit Kirişci
Uzmanlar açıkladı: Orman yangınlarında 'olağan şüpheliler'
Antalya’nın Manavgat ilçesindeki orman yangınlarının söndürülmesinin ardından yangınların neden çıktığı geniş kapsamlı biçimde araştırılmaya devam ediyor. Uzmanlar ise orman yangınlarının birden fazla nedenle çıkmış olabileceğini vurguluyor.
#ANTALYA