Uyumadan önce partnerinizle biraz zaman geçirmenin önemini biliyor musunuz? Birlikte ne kadar zaman geçirmeniz gerektiği önemli değil, bir saat veya sadece birkaç dakika fark etmez. Önemli olan birbirinize az da olsa vakit ayırabilmenizdir. İşte mutlu çiftlerin uyumadan önce yaptığı 10 şey...
#Mutlu İlişki ÖnerileriPandeminin günlük yaşantımıza getirdiği kargaşa bir yana, şu an yaşadığımız belirsizlik durumu günden güne endişelerimizi arttırıyor. Virüsü kapma, hastalanma ve sevdiklerimize bulaştırma; başlıca kaygılarımız arasında yer alıyor. Bunların yanı sıra; işte oluşabilecek problemler, gelir kaybı, sosyal izolasyon, boş kalan raflar sebebiyle yeterli yemek, hijyen ve sağlık malzemesi bulamama gibi durumlar kaygı seviyemizin daha da artmasına neden oluyor. Uzm. Psikolog Ceylin Sürek, koronavirüsün sebep olduğu kaygılara karşı tavsiyelerde bulundu.
#Koronavirüs KaygısıPandeminin günlük yaşantımıza getirdiği kargaşa bir yana, şu an yaşadığımız belirsizlik durumu günden güne endişelerimizi arttırıyor. Uzman Psikolog Ceylin Sürek, koronavirüsün sebep olduğu kaygılara karşı tavsiyelerde bulundu.
#Koronavirus