Uyluk Kemigi

Aşırı kilo ve ortopedik sorunlar

OBEZİTE, sağlık açısından risk oluşturan vücutta yoğun yağ birikimidir. Kalp hastalığı, diyabet, yüksek tansiyon, yüksek kolesterol, karaciğer hastalığı, uyku apnesi gibi hastalıklara da etki eden obezite, iyileştirilebilir bir hastalıktır. Fiziksel aktivite, sağlıklı beslenme ve davranış değişiklikleri kilo vermeye yardımcı olarak obezite tedavisinde kullanılır. Bazı durumlarda ise ilaç tedavisinden ya da obeziteye karşı geliştirilen cerrahi yöntemlerden yararlanılabilir. Kilo fazlalığının ciddi bir sağlık sorunu olduğunu ifade eden Ege Üniversitesi Tıp Fakültesi Ortopedi Kliniği Ana Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Kemal Aktuğlu, bazen ortopedik sorunlara neden olduğu gibi, aynı zamanda ortopedi hastalarının tedavilerini de zorlaştırdığı uyarısında bulundu. Aktuğlu, aşırı kilonun yol açtığı ortopedik sorunları anlattı...

Sahibi aşağı attı... Polis kurtardı!

Sahibinin parktaki yükseklikten aşağı attığı küçük köpeği polis kurtardı. Küçük köpeğin hastaneye yetiştirildiği anlar, polisin vücut kamerasına yansıdı.

Kaya gibi güçlü kemiklere sahip olmak için ne yapmalıyız?

Kaya gibi sert görünseler de, kemikler kolajen, protein ve mineral gibi birçok katmandan oluşan canlı dokulardan meydana gelir. Tüm bu maddeler kemiklerin içinde o kadar yoğun bir şekilde bulunur ki, mesela sadece uyluk kemiği bükülmeden 550 kiloluk bir baskıya dayanabilir. Peki kaya gibi sert ve güçlü kemiklere sahip olmak için ne yapmamız gerekir? Uzman Diyetisyen Deniz Berksoy, güçlü kemiklerin sırrını anlatıyor.

Meksika'da sergilenen 'uzaylı'ların arkasındaki gerçek! Her şey bir kurgu mu?

Meksika Kongresi'ndeki özel oturumda sergilenen kalıntıların uzaylılara ait olduğu yönündeki teorinin, bundan 2 yıl önce bir grup bilim insanı tarafından çürütüldüğü hatta Youtube'da belgeselinin yayınlandığı ortaya çıktı.

Kaçmaya çalışırken polis Alp’i şehit etti

İstanbul Kağıthane’de görevli motosikletli polis ekipleri, önceki gün 18.30 sıralarında İmrahor Caddesi’nde asayiş kontrolü yapıyordu. Bu sırada hızla gelen motosikletli Osman Boyraz (21), polisin dur ihtarına uymadı. Polis memuru Alp Efe Bekit kaçmaya çalışan motosikletliyi durdurmak için önüne geçti ancak motosikletli daha da hızlanarak ona çarptı.

Çocuklarda bacak boyu eşitsizliği nedir, neden gelişir?

Çocuklarda bir bacağın diğerinden daha uzun veya daha kısa olması sıklıkla görülür. Bacak uzunluğundaki eşitsizlik farklı miktarlarda olabilir.

100 bin dolar harcadı, 8 santim uzadı... 7 SORUDA boy uzatma ameliyatları!

Boy uzatma ameliyatları son yıllarda estetik amaçlı tercih edilmeye başlandı. Çok yüksek maliyetli olan ve ciddi risklerle birlikte gelen ameliyatı daha uzun olmak isteyen herkes yaptırabiliyor. Bu ameliyatı olanlardan biri de Hollywood'tan bir aktör. Hem söz konusu aktörün yaşadıklarını kendi ağzından aktardık, hem de boy uzatma ameliyatı yapan cerrahların görüşlerini derledik

Son dakika: Beşiktaş'tan sakatlık açıklaması: Ghezzal ameliyat oluyor! Masuaku, Josef, Rosier, Berkay Vardar...

Beşiktaş, sakatlığı bulunan futbolcularıyla ilgili açıklama yaptı. Rachid Ghezzal'ın bu akşam Amerika Birleşik Devletleri'nde ameliyat olacağı ifade edildi.

Tehlikeli ev kazalarına dikkat!

Ev kazaları, tüm dünyada olduğu gibi ülkemizde de önemli sağlık sorunları arasında. Farkında olmasak da aslında her yıl yaklaşık 20 bin kişi, düşmeler, yanıklar ve zehirlenmeler gibi ev kazaları nedeniyle hayatını kaybediyor.

Tempolu yürüyün

Yürüyüş yaparken kaç adım attığınız, ne kadar mesafe kat ettiğiniz önemli ayrıntılar ama en az bu iki parametre kadar önemli bir ayrıntı daha var: TEMPO!

2 aylık bebeğini dondurucuya kapatan baba tutuklandı

Japonya’da bir baba, 2 aylık bebeğini eksi 18 derecedeki dondurucuya kapattığı gerekçesiyle tutuklandı.

Hamstring kası nedir, nerede bulunur ve görevleri nelerdir? Hamstring kası güçlendirme ve geliştirme hareketleri

Hamstrings kaslarının önemi oldukça büyüktür. Vücudumuzda pek çok işleve yardımcı olan bu kaslar yürüme, koşma, oturma, kalkma ve atlama gibi pek çok aktivite de önemli rol oynamaktadır. Peki, Hamstrings kasları nedir tüm detayları ile derledik.

Sadece sporcuların sorunu değil menisküs yırtıkları

Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Op. Dr. Şükrü Mehmet Turan, menisküslerin dizin iç ve dış tarafında birer adet bulunan ve C harfine benzeyen kıkırdağımsı dokular olduğunu söyledi.

Daha ilk derste başına gelmeyen kalmadı... Yoga eğitmeni bacağını kırdı!

Son yıllarda gerek beden gerekse ruh sağlığı üzerindeki olumlu etkileri nedeniyle ilgi gören yogada bir hayli zorlayıcı egzersizler de yer alıyor. Anavatanı Hindistan olan ancak uzak doğu ülkelerinde de yoğun olarak yapılan yoga dünya basının manşetlerinde oldukça talihsiz bir 'kaza' haberiyle yer aldı.

Topallayarak yürümesine dayanamadı

Kısa bir süre önce bacağını kırıp operasyon geçiren ünlü oyuncu eşiyle birlikte çıktığı yürüyüşte objektiflere takıldı. New York'ta görüntülenen oyuncunun kırdığı bacağını topallayarak yürümesi dikkat çekti. El ele yürüyen çift, bir an da kahkahalarla gülüp şakalaştı. Sonra da kocası ünlü yıldızı sokak ortasında öpücüklere boğdu.

Instagram için video çekerken bacağını kırdı: 'Gerçekten aptalcaydı'

Önce Hollywood'un çocuk yıldızlarından biri sonra da sinemanın en güzel kadınlarından biri olarak hafızalara yer eden Brooke Shields; evinde geçirdiği kaza sonucunda sağ bacağının uyluk kemiğini kırdıktan sonra ilk kez New York sokaklarında görüntülendi.

Koltuk değnekleriyle yürüdü

Ünlü oyuncu Brooke Shields, spor yaparken video çekmeye çalışınca uyluk kemiğini kırdı. Geçen ay yaşanan ve kendisinin de "aptalca" diye nitelendirdiği bu kazadan sonra ilk kez New York sokaklarında görüntülenen Shields, koltuk değnekleriyle yürüdü. Güzel oyuncu, zor yürümesine rağmen kendisini görüntüleyen basın mensuplarına gülümseyip bir süre sohbet etti.

Kız çocuklarında kalça çıkığı daha fazla görülüyor

Kalça çıkığı, bebeklerde sık görülen ve tedavi edilmediğinde uzun vadede ciddi problemlere neden olabilen bir rahatsızlıktır. Kalça çıkığı ile ilgili tüm merak edilenleri, Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Dr. Ahmet Doğan anlattı.

Çocuklarda kalça çıkığı neden olur, nasıl tedavi edilir?

Kalça çıkığı, bebeklerde sık görülen ve tedavi edilmediğinde uzun vadede ciddi problemlere neden olabilen bir rahatsızlıktır. Kalça çıkığı ile ilgili tüm merak edilenleri, Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Dr. Ahmet Doğan anlattı.

Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Op. Dr. Ozan Ali Erdal cevaplıyor; Kalça displazisi veya doğumsal kalça çıkığı nedir, neden olur?

Doğumsal kalça çıkığı bebeklik çağında kalçanın yeteri kadar birbirini örtememesinden veya çıkık olmasından kaynaklanmaktadır. Çıkık tespit edilmediği ancak örtümü yeteri kadar iyi olmadığı durumlar da olabiliyor. Dolayısıyla hastalığın temelinde kalçayı oluşturan iki kemik yüzeyin; leğen ve uyluk kemiği yüzeylerinin uyumsuzluğundan kaynaklanmaktadır. Çoklu doğumlar, genetik yatkınlıklar ve hamilelikte amniyon sıvısının yetersizliği bu durumla karşılaştıran risk faktörleridir.

Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Dr. Ufuk Özkaya cevaplıyor; Osgood schlatter hastalığı nedir, nasıl tedavi edilir?

Küçük bir çocukken koca bir adam olmamızı sağlayan şey bizim uyluk kemiği ve kaval kemiğinin altında ve üstündeki büyüme kıkırdakları, büyüme plaklarıdır. Bunlar 17-18 yaşında genel olarak kapanır. Ama 13-14 yaşında diz kapağının bağlandığı kaval kemiğinin hemen altındaki bölgedeki büyüme kıkırdağı eğer kapanmasına mani olacak kadar sportif aktiviteye maruz kalırsa büyüme kıkırdağı kapanamaz ve öne doğru bir kabarıklık şeklinde hasta karşımıza gelir. Çocuğun spor yapmasına engel olur ve çocuğun spor yapmasına engel olmak zor olduğu için aslında tedavide önümüzdeki en büyük engel bu olur. Tedavisi son derece basittir; sporu 6 ay kadar yasaklamak ya da osgood schlatter bantlarından kullanmak genellikle hastanın şikayetlerinin tamamen kaybolmasını sağlar. Erişkin yaşa geldiğinde hala bu semptomlar devam ediyorsa eğer birtakım küçük cerrahi müdahaleler yapılabilir.

Menisküs nedir? Menisküs yırtığı, belirtileri ve tedavisi

Menisküs, diz eklemindeki kıkırdak dokudan oluşan bir yapıdır. Menisküsün bulunduğu yer kaval ve uyluk kemiği birleşimidir. Yukarı doğru bakan hilal şeklindedir. Dizde bir tanesi iç bir tanesi dış olmak üzere 2 adet bulunur. Bu durum kemiklerin hareketi ile sürtünerek aşınmasını engeller. Şok emici ve dize binen yükü azaltıcı etki oluşturur.

Tam bir kalsiyum deposu! Kemiklerinizin güçlü olması için...

Kaya gibi sert görünseler de, kemikler kolajen, protein ve mineral gibi birçok katmandan oluşan canlı dokulardan meydana gelir. Tüm bu maddeler kemiklerin içinde o kadar yoğun bir şekilde bulunur ki, mesela sadece uyluk kemiği bükülmeden 550 kiloluk bir baskıya dayanabilir. Peki kaya gibi sert ve güçlü kemiklere sahip olmak için ne yapmamız gerekir? Uzman Diyetisyen Deniz Berksoy, güçlü kemiklerin sırrını anlatıyor.

Menisküs yırtığı nedir, belirtileri nelerdir? Menisküs yırtığı nasıl tedavi edilir?

İlerleyen yaşlarda kireçlenme ile birlikte menisküs dejenarasyonu sık görülmekle birlikte genç hasta gruplarında travma ile de oluşabileceğini ifade eden Ortopedi Uzmanı Op. Dr. Levent Küçükçankaya, menisküs yırtığı ve tedavisi ile ilgili önemli bilgiler verdi.

Çoğu kişi aynı sorunu yaşıyor! Peki sebebi nedir?

Diz ağrısı, diz ekleminizi oluşturan herhangi bir bileşenin aşırı kullanımı, spor aktiviteleri veya yaşlanmaya bağlı aşınma ve yıpranma nedeniyle zarar görebileceğinden nispeten yaygın bir ağrı fenomeni olduğunu söyleyen Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. Turan Uslu konu hakkında bilgiler verdi.

Güçlü kemiklere sahip olmak için neler tüketmeliyiz?

Kaya gibi sert görünseler de, kemikler kolajen, protein ve mineral gibi birçok katmandan oluşan canlı dokulardan meydana gelir. Tüm bu maddeler kemiklerin içinde o kadar yoğun bir şekilde bulunur ki, mesela sadece uyluk kemiği bükülmeden 550 kiloluk bir baskıya dayanabilir. Peki kaya gibi sert ve güçlü kemiklere sahip olmak için ne yapmamız gerekir? Uzman Diyetisyen Deniz Berksoy, güçlü kemiklerin sırrını anlatıyor.

Uyluk Kemiği Nedir? Nerededir? Uyluk Kemiği Ağrısı, Kırığı Ve Tedavisi

İnsan vücudu çeşitli kemiklerden oluşur. Hareket etmenizi ve dengede sağlayan her bir kemiğin farklı bir özelliği bulunuyor. Özellikle uyluk kemiği yapısı itibariyle farklı bir öneme sahiptir. Uyluk kemiği hakkında bilmeniz gereken bütün bilgileri sizler için derledik.

Piriformis sendromunda yapılabilecek egzersizler

Piriformis, vücudumuzda bel bölgemizde bulunan kasın adıdır. Konumu itibariyle bu kasın hasarı, büyümesi, sertleşmesi gibi anatomik durumlarda piriformis kası siyatik sinire bası yapabilir.