Uyku Kac Evreden Olusur

REM uykusu nedir?

REM uykusu nedir sorusunun cevabı internette bu dönem sıklıkla aranan konuların başında geliyor. Uykunun en derin anı olarak bilinen REM uykusu hakkında detaylı bilgiler araştırılıyor. Hızlı göz hareketi (İngilizce: rapid eye movement, kısaca REM) diğer adlarıyla paradoksal uyku ya da desenkronize uyku, uykunun rüya görülen evresidir. Adını, bu esnada gözlerin hızlı hızlı hareket etmesinden alır.