Tok Tutan Smoothie Tarifi

Gün boyunca tok tutan smoothie tarifi

Milli Takımlar ve Trabzonspor Beslenme Danışmanı Cenk Özyılmaz ile doyurucu ve sağlıklı bir smoothie hazırladık. Gün içinde kan şekerini düzenleyici ve tok tutmaya yarayan, yoğun tempoda enerji sağlayan leziz smoothie'nin malzemelerini ve hazırlanışını videomuzda bulabilirsiniz.

Yeni yılın ilk gününe özel beslenme önerileri

İyisiyle kötüsüyle bir yılı daha geride bıraktık.

Tok tutan tarifler hem lezzetli hem de zayıflamaya yardımcı menüler

Kanal D ekranında yayınlanan Balçiçek İle Dr. Cankurtaran programında, Sağlıklı Beslenme ve Diyet Uzmanı Taylan Kümeli konuk oldu. Kümeli, en büyük sorunlardan biri olan fazla kilolar ve beslenmeyle ilgili tavsiyeler verdi. Programda tok tutan kahvaltı, smoothie ve salata tariflerine de yer verildi. Evde kolaylıkla bulunabilecek malzemelerden oluşan tok tutan tarifleri hazırlaması ise çok basit. İşte, evde kolayca yapılabilen tok tutan yiyecek tarifleri