Tkitap

Dengeli beslenin, 8 saat uyuyun

Koronavirüs nedeniyle okullar uzaktan eğitim verirken, evde de ailelere büyük iş düşüyor. İşte bu süreçte neler yapılabilir? Hangi yaş grubuyla nasıl vakit geçirilebilir. Uzmanlar, sınava hazırlanan öğrencilere, dengeli beslenmeyi ve günde sekiz saat uyumayı öneriyor.

Kaynak Holding ve şirketlerine kayyum

Kaynak Holding ve bağlı şirketlere kayyum ataması yapıldı. Atama kararını, İstanbul Anadolu Sulh Ceza Hakimliği aldı. 'Paralel Devlet Yapılanması' iddiası ile yürütülen soruşturma kapsamında atama yapılan 19 şirket ile bir dernek ve vakfa 7 kişilik kayyum heyeti atandı. Karara göre, kayyumlara, her bir şirket için aylık 5'er bin lira ödeme yapılacak. Atama kararı 21 şirket ve kurumu kapsadığı için, her bir kayyumun alacağı ücret 105 bin lira olacak. Kayyumlara toplam aylık yapılacak ödeme ise 735 bin lira olarak hesaplanıyor.