Diyet yapanların birçoğunun en zorladığı konu tatlının yasaklanması oluyor. Bu yasaklar ise tatlı krizlerinin yaşanmasına ve diyetin bozulmasına neden olabiliyor. Diyet yaparken de tatlı tüketmenin yolları olduğunu söylesek?
Pek çok insan için diyetlerin en büyük zorluklarından biri de tatlı tüketiminin yasaklanması ya da sınırlandırılması. Birçok kişi gün içerisinde bastıran tatlı krizleri nedeniyle diyetini bırakabiliyor.
