Su İcmenin Vucuda Yararlari

Su içemeyen kişi ne yapmalı?

Yetişkinlerde insan vücudunun yaklaşık yüzde 60'ı sudan oluşmaktadır. Bu nedenle her gün yeterli miktarda su tüketmek sağlıklı bir yaşama sahip olmak için hayati önem taşır. Eğer su içmekte zorlanıyorsanız, uzmanımızın önerdiği farklı yolları deneyerek su içmeyi bir zevk haline getirebilirsiniz.

Su içmenin vücuda yararları nelerdir?

Diyetisyen Emine Şahin su içmenin vücuda olan yararlarını anlatıyor.

Sumak suyu faydaları nelerdir ve neye iyi gelir? Sumak suyu içmenin ve sürmenin saç ile cilde yararları

Her bir besinin birbirinden farklı faydası bulunmaktadır. Özellikle kullanılacakları yere bakıldığında sumak suyu da faydalı besinlerden bir tanesidir. Sumak suyu faydaları nelerdir ve neye iyi gelir? Sumak suyu içmenin ve sürmenin saç ile cilde yararları nelerdir? Tüm ayrıntıları ile sizler için derledik.

Maden suyunun faydaları

Aspartam gibi yapay tatlandırıcı içeren meyve aromalı maden sularını tüketmeyin.